Comment réparer la peau sèche en six étapes, selon les experts

• Comment réparer la peau sèche en six étapes simples

C'est l'un des problèmes de peau les plus répandus, mais apprendre à réparer la peau sèche est possible si vous savez comment. Avec seulement quelques ingrédients clés et des techniques approuvées par des experts, vous pouvez faire une énorme différence dans la texture et l'apparence de ce type de peau.

Si la sécheresse chronique de votre peau vous cause des conflits, vous avez probablement déjà essayé de changer votre routine de soins de la peau. Lorsque vous avez passé du temps à trouver les meilleurs hydratants pour peau sèche, mais que vous vous sentez toujours tendue et inconfortable, ou même que votre meilleur fond de teint devient squameux ou inégal après quelques heures, cela peut devenir un peu frustrant.

C'est pourquoi il est avantageux de demander conseil à un professionnel, car la peau desséchée nécessite une approche à plusieurs volets, et l'utilisation de mauvais produits pourrait aggraver les choses.Nous avons parlé avec les meilleurs dermatologues pour vous apporter les conseils et les techniques dont vous avez besoin pour apprendre à réparer la peau sèche, une fois pour toutes.

Comment réparer la peau sèche en six étapes simples

1. Apprenez ces ingrédients de héros

"La clé du traitement de la peau sèche est d&39;essayer de restaurer votre barrière cutanée, et les hydratants sont essentiels, déclare le Dr Ben Esdaile, dermatologue consultant chez Skin+Me. Les meilleurs ingrédients à inclure sont l&39;acide hyaluronique, le beurre de karité, les céramides et la glycérine, et l&39;utilisation du bon hydratant pour votre peau l&39;aidera à tolérer d&39;autres actifs comme le rétinol."

• Céramides : Ces molécules grasses, parfois appelées lipides, sont naturellement présentes dans la peau. C'est ce qu'on appelle un émollient, leur fonction principale est donc de renforcer la barrière cutanée. Il est essentiel de compléter vos céramides avec des soins topiques contenant beaucoup de cet ingrédient.
• Acide hyaluronique (HA) : Cette molécule est connue pour contenir jusqu'à 1000 fois son propre poids en eau et est parfaite pour réhydrater les peaux assoiffées. En tant qu'humectant (un ingrédient qui aspire l'eau dans la peau), il attire l'humidité de l'atmosphère et est idéal pour les peaux sèches.
• Glycérine : Un autre ingrédient humectant, la glycérine est très courante dans les produits de soin hydratants. Comme l'AH, il extrait l'humidité de l'air et agit comme une éponge pour étancher la soif de la peau.
• Beurre de karité : Cet ingrédient de soin de la peau est occlusif, ce qui signifie qu'il forme une couche protectrice sur la peau pour sceller l'eau et prévenir la perte d'eau transépidermique (lorsque l'humidité dans le la peau s'évapore naturellement.)

2. Utilisez un nettoyant hydratant

Votre choix de nettoyant est essentiel pour apprendre à réparer la peau sèche. Le nettoyage ne consiste pas seulement à éliminer la saleté quotidienne, c'est aussi votre première chance de réhydrater votre peau. L'utilisation de nettoyants contenant des humectants et des émollients aidera à garder la peau en bon état tout en éliminant en douceur l'excès de sébum et les impuretés.

Et contrairement à ce que l'on pourrait croire, toutes les peaux, y compris les peaux sèches, peuvent être sujettes aux éruptions cutanées.Si vous faites des éruptions cutanées, résistez à l'envie de faire ressortir les nettoyants pour le visage astringents et décapants pour la peau de vos adolescents et concentrez-vous plutôt sur le rééquilibrage de la peau. Il est tentant de trop se laver le visage si vous souffrez de boutons, mais le matin et le soir suffisent.

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3. Superposez l'acide hyaluronique

Hero hydratant HA est parfait pour tous ceux qui n'aiment pas la sensation des crèmes et des baumes épais, car les meilleurs produits à base d'acide hyaluronique ont tendance à être de texture légère. Cela rend également HA idéal pour la superposition, renforçant ainsi l'hydratation dès la première étape de votre routine. Cet ingrédient convient à tous les types de peau mais est particulièrement utile si votre peau est naturellement mixte ou grasse mais en période de sécheresse. L'utilisation d'un sérum à l'acide hyaluronique avant votre crème hydratante habituelle donnera un bon coup de pouce aux niveaux d'hydratation.

4. Reconstruire la barrière

Une fois votre peau propre, douce et dés altérée en HA, les céramides sont les prochains dans la file d'attente. Comme l'acide hyaluronique, cet ingrédient de soin est naturellement présent dans la peau et joue un rôle important dans la protection de votre teint contre les éléments.

Les céramides sont essentiellement un type de molécule grasse appelée lipide, qui agit pour maintenir les cellules de votre peau ensemble et maintenir une barrière cutanée solide. Imaginez les couches supérieures de votre peau comme un sol en mosaïque. Si vos cellules cutanées sont des carreaux, les céramides sont le coulis qui maintient tout ensemble. Nos réserves de céramides naturelles diminuent avec l'âge, ce qui peut provoquer une sensibilité et une déshydratation lorsque l'eau s'échappe, mais vous pouvez reconstituer les réserves avec des soins de la peau aux céramides pour maintenir les niveaux d'hydratation.