Les déchirures vaginales sont malheureusement très courantes, et pas seulement à la suite d'un accouchement comme beaucoup le croient.

Il existe une idée fausse très répandue selon laquelle les déchirures vaginales ne surviennent qu'à la suite d'un accouchement, car en réalité, les déchirures peuvent être causées par une série de facteurs, du sexe à l'insertion ou au retrait incorrect des tampons en passant par les infections à levures.

Bien que les déchirures vaginales ne se limitent pas à un vagin douloureux, la bonne nouvelle est qu'elles sont généralement inoffensives et passent souvent inaperçues. Vous pouvez également prendre des mesures pour les éviter complètement, comme faire des exercices de Kegel avant l'accouchement et utiliser plus de lubrification pendant les rapports sexuels. Ici, nous partageons les principales causes et les meilleurs traitements des déchirures vaginales, ainsi que la façon de les prévenir selon les experts.

Que sont les déchirures vaginales ?

"Les déchirures vaginales ou micro-déchirures sont généralement de minuscules déchirures qui peuvent se produire dans les tissus du vagin ou sur les tissus autour de la vulve, près de l'entrée du vagin", explique la gynécologue Anne Henderson. "Les micro-déchirures ne sont généralement pas identifiables à l'œil nu. Il est peu probable qu'ils provoquent des douleurs ou des saignements, donc pour la plupart, ils sont asymptomatiques et les gens peuvent ne pas savoir qu'ils en ont."

Cependant, il est important de savoir les repérer car ils peuvent être graves dans certains cas et devenir une source d'infection.

Comment repérer les déchirures vaginales

  • Douleur légère
  • Picotement en urinant
  • Gêne lors de l'insertion d'un tampon
  • Douleur pendant les rapports sexuels
  • Saignement ou spotting
  • Démangeaisons, brûlures ou sensation de déchirure
  • Décharge inhabituelle

Qu'est-ce qui cause les déchirures vaginales ?

"La cause la plus fréquente des micro-déchirures vaginales est une forme d'abrasion. Ceux que nous voyons souvent dans les cliniques sont généralement associés à une utilisation inappropriée de vêtements hygiéniques, en particulier de tampons », explique Henderson.

Chaque vagin est unique et des larmes peuvent se former à la suite de divers facteurs, notamment le sexe, l'insertion de tampons, l'utilisation de coupes menstruelles et des problèmes de santé comme la sécheresse vaginale.

"Les déchirures vaginales sont également le plus souvent liées à l&39;accouchement et peuvent aller de petites écorchures (premier degré) dans le canal vaginal à des déchirures étendues du vagin à votre rectum (quatrième degré), explique le Dr Shree Datta, gynécologue. ."

"De plus petites déchirures peuvent également survenir pendant les rapports sexuels, l&39;insertion ou le retrait incorrect des tampons ou des coupes menstruelles ou en cas de sécheresse vaginale. C&39;est un problème courant pour un vagin normal, surtout si quelqu&39;un présente des symptômes de ménopause.Ils peuvent provoquer des douleurs, des irritations ou des saignements, il est donc important de consulter un médecin si vous êtes inquiet."

Les principales causes des déchirures vaginales sont :

1. Tampon

"Si vous utilisez un tampon plus absorbant que nécessaire, cela peut provoquer des micro-déchirures dans le vagin", explique Henderson. En effet, plus le tampon est absorbant, plus il peut retenir de bactéries. Si vous avez un flux abondant, vous pouvez parler à votre médecin de la meilleure façon de gérer cela, ou utiliser un tampon absorbant plus léger et une serviette pour plus de protection et de confort.

"Retirer un tampon lorsqu&39;il n&39;est pas complètement absorbé peut également provoquer des déchirures vaginales dues à la friction, ajoute-t-elle. En conséquence, la bactérie staphylocoque (staphylocoque) peut être capable de pénétrer à travers la peau et dans la circulation sanguine."

Les bactéries staphylocoques vivent sans danger sur notre peau, souvent dans notre nez, nos aisselles et nos fesses. Cependant, il ne provoque une infection que s'il pénètre dans notre peau par une coupure.C'est ce qui peut potentiellement causer le syndrome de choc toxique (TSS), selon une étude de l'Université de Sibiu. C'est à ce moment que la bactérie libère des toxines nocives à l'intérieur de notre corps. Elle peut s'aggraver rapidement et devenir fatale si elle n'est pas traitée efficacement. Si vous pensez avoir un SCT, consultez un médecin de toute urgence.

Les symptômes du SCT incluent :

  • Haute température
  • Symptômes pseudo-grippaux, comme une sensation de froid, un mal de tête et un mal de gorge.
  • Se sentir malade et être malade
  • Diarrhée

2. Coupes menstruelles

"Bien qu&39;elles soient bonnes pour l&39;environnement, les coupes menstruelles peuvent provoquer des déchirures vaginales dans certaines circonstances ou si elles sont mal utilisées. "Bien que moins probable lors de l&39;utilisation d&39;autres formes de vêtements hygiéniques, la tendance des coupes menstruelles peut présenter des problèmes potentiels", déclare Henderson. Si vous avez du mal à insérer et à retirer la tasse, vous risquez également de créer des micro-déchirures.Cependant, s&39;il est inséré et retiré correctement, vous ne devriez pas avoir de problème. »"

Évitez les problèmes en vous assurant de choisir les meilleures coupes menstruelles en fonction de votre flux et de votre morphologie. Il vaut également la peine de s'assurer que vous savez comment utiliser correctement une coupe menstruelle avant de l'insérer. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec les coupes menstruelles mais que vous souhaitez tout de même un produit économique, achetez plutôt les meilleurs sous-vêtements menstruels. Cela réduira complètement votre risque d'avoir besoin d'un traitement contre les déchirures vaginales à la suite de vêtements hygiéniques.

3. Sexe

"Une déchirure vaginale après un rapport sexuel peut survenir et peut nécessiter un traitement contre les déchirures vaginales. Avoir des relations sexuelles avec un nouveau partenaire ou dans une position différente peut entraîner des larmes car la peau autour de votre vagin est délicate, explique le Dr Datta. Il peut se déchirer facilement avec une pénétration forcée, en particulier sans préliminaires ou lubrification adéquats."

"Choisir les meilleures positions sexuelles pour vous (et investir dans le meilleur lubrifiant) peut aider à réduire la douleur pendant les rapports sexuels et le risque de déchirures vaginales.Parler à un professionnel de la santé peut également être utile. Si cela se produit à plusieurs reprises, parlez-en à votre médecin car cela peut affecter votre capacité à avoir des relations sexuelles et à en profiter, conseille le Dr Datta."

4. Infection à levures

"Une autre cause potentielle de micro-déchirures vaginales est une infection compliquée à levures (muguet), qui peut survenir à la suite d'un traitement inefficace ou d'un traitement qui n'est pas pris assez tôt", déclare Henderson. "Le gonflement et les démangeaisons qui se produire dans le vagin en raison d'une infection compliquée à levures peut provoquer des déchirures vaginales et des plaies dans les tissus, il est donc important de demander conseil et traitement dès que possible.Découvrez ce qui cause le muguet chez vous et comment l'éviter.Comme si vous éprouviez des infections du muguet, les symptômes habituels peuvent également vous exposer à des micro-déchirures. »

"Pour cette condition, mieux vaut prévenir que guérir. Je recommande fortement l&39;utilisation régulière d&39;un probiotique de bonne qualité si vous souffrez de muguet récurrent, ce qui contribuera à augmenter la présence de lactobacilles dans la région vaginale, dit-elle."

5. Sécheresse vaginale

"Lorsque les femmes entrent en ménopause, leur corps peut subir toute une série de changements. Ceux-ci incluent des modifications de la peau vaginale, qui sont principalement causées par une réduction des œstrogènes, lorsque les ovaires se détendent, explique le Dr Shree."

"Cela peut provoquer une sécheresse vaginale, rendant la peau plus sujette aux saignements et aux petites déchirures qui peuvent être très douloureuses. Investir dans certains traitements contre la sécheresse vaginale pourrait aider. Si elles ne sont pas traitées, les relations sexuelles peuvent devenir plus difficiles et il peut être douloureux d&39;avoir un test de Pap, explique le Dr Shree (bien que les larmes n&39;apparaissent pas sur les résultats de votre test de Pap)."

Prévention des déchirures vaginales

Les options de traitement des déchirures vaginales sont assez limitées, c'est pourquoi la prévention est toujours recommandée.

Conseils de prévention des déchirures vaginales, selon nos experts :

  1. Sélectionner le bon degré d'absorption du tampon : « Il existe un argument solide pour dire que vous devez utiliser le tampon le plus léger dont vous avez besoin et le changer aussi souvent que possible.Si vous craignez que votre flux change ou soit imprévisible, vous pouvez utiliser une serviette comme solution de secours », déclare Henderson.
    2. "
  2. Utiliser du lubrifiant pendant les rapports sexuels pour soulager la friction : Utilisez beaucoup de lubrifiant et évitez les positions ou les jouets sexuels qui vous semblent inconfortables. Si vous avez une infection intime, comme le muguet, consultez un médecin et faites-vous diagnostiquer dès que vous commencez à ressentir des symptômes. Cela peut aider à réduire le risque d&39;une infection plus compliquée et à réduire le risque de micro-déchirures vaginales, explique Henderson."
  3. Manger les bons aliments : Opter pour des aliments pour un vagin en bonne santé afin de favoriser un microbiome vaginal sain. Ajoutez des aliments comme les canneberges, les légumes-feuilles, les avocats et les poissons gras à votre alimentation.

Quand consulter un médecin pour les déchirures vaginales

Parce que les micro-déchirures sont généralement asymptomatiques jusqu'à ce que quelque chose de plus grave, comme une infection, survienne, vous ignorez peut-être que vous avez un problème.

"Le moment de consulter un médecin ou un gynécologue, c'est quand vous développez des symptômes plus larges qui peuvent indiquer un problème - cela peut être une gêne, une décharge irritante et de la douleur", explique Henderson.

Cependant, vous devriez consulter un médecin lorsque vous remarquez des changements inhabituels dans votre santé vaginale et qui causent de l'inconfort. "Une fois que vous aurez consulté un médecin, vous aurez besoin d'un examen interne pour vous assurer que tout va bien", explique Henderson.

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Santé & Bien-être