La position sexuelle du fer à repasser n'a rien à voir avec le repassage, mais il y a certainement beaucoup de travail à faire. Bien que vous soyez peut-être un peu fatigué après avoir essayé celui-ci, nous vous promettons que cela en vaut la peine.

Si le missionnaire vous fait bâiller et que la levrette a été faite, alors c'est le moment d'essayer la position sexuelle flatiron. C'est une excellente combinaison des deux, permettant une pénétration profonde et une double stimulation possible tout en gardant les choses intéressantes.

C'est l'une des meilleures positions sexuelles pour ceux qui cherchent à faire un peu de sport dans la chambre aussi, car les deux partenaires devront utiliser des muscles stabilisateurs pour maintenir le rythme.Ici, un sexologue révèle tout ce que vous devez savoir sur la position sexuelle flatiron et comment le faire correctement du premier coup.

Quelle est la position sexuelle du flatiron ?

"La position sexuelle flatiron est une version sexy de la levrette, explique Massimo Stocchi-Fontana, sexologue accrédité, coach sexuel et psychothérapeute. Un partenaire est allongé à plat ventre tandis qu&39;un autre chevauche l&39;arrière des cuisses de son partenaire tout en pénétrant par derrière, dit-il. Le partenaire pénétrant a la possibilité d&39;avoir les jambes à l&39;extérieur des jambes du partenaire récepteur à l&39;intérieur."

Tout comme la position sexuelle du ralentisseur, la seule différence entre les options est que la pénétration sera plus profonde avec les jambes du partenaire supérieur à l'intérieur de celles du partenaire inférieur et que le partenaire supérieur devra peut-être travailler plus dur pour équilibrer, tandis que la pénétration sera moins intense et il sera plus facile de s'équilibrer avec les jambes du top partenaire à l'extérieur.

La position sexuelle flatiron cible principalement le point G. Bien que la position soit idéale pour tout le monde, elle fonctionne mieux si la personne en bas a un vagin. Cela signifie qu'en plus d'être une excellente position pour les couples hétérosexuels, c'est l'une des meilleures positions sexuelles lesbiennes pour les couples à essayer avec l'aide d'un vibromasseur ou d'un jouet sexuel si vous préférez.

Cependant, le fer à repasser a une réputation particulière. Grâce à l'angle spécifique dans lequel les partenaires du haut et du bas doivent entrer pour la stimulation intense du point G, c'est une excellente activité cardio et idéale pour tous ceux qui veulent brûler quelques calories dans la chambre.

Est-ce que le fer à repasser est bon pour brûler des calories ?

" Bien qu&39;aucune position sexuelle ne brûle autant de calories qu&39;un passage sur le tapis roulant, le fer plat est l&39;une des meilleures positions pour brûler des calories pendant les rapports sexuels. Il sera plus difficile pour le partenaire supérieur de s&39;équilibrer avec ses jambes à l&39;intérieur, car il devra se tenir debout (en appuyant sur le lit).Cela en fait un entraînement incroyable pour le haut du corps pour le meilleur partenaire, dit Stocchi-Fontana, car il cible les épaules, la poitrine et le tronc, comme le ferait une pompe à genoux."

Alors que le partenaire du bas doit incliner son bassin vers la personne au-dessus de lui, engageant son tronc et se stabilisant en utilisant le haut de son dos. Des techniques comme celles-ci sont utilisées plus généralement dans certains des meilleurs exercices de combustion des calories, comme le Pilates pour la perte de poids ou la musculation - nous savons donc que cela fonctionne réellement.

"C&39;est un étirement incroyable pour le bas du dos, ressemblant à la pose de l&39;enfant dans le yoga avec une touche, ajoute-t-il. La torsion est qu&39;il y a beaucoup d&39;orgasmes qui viennent avec cette pose si c&39;est bien fait."

Tout le monde brûle des calories à des rythmes différents en fonction de facteurs tels que le niveau de forme physique, l'âge et le sexe, mais selon une étude de l'Université du Québec à Montréal, une personne moyenne brûle généralement 85 calories pendant l'activité sexuelle. Avec les pressions supplémentaires qui accompagnent le fer plat, la combustion totale est susceptible d'être plus élevée que cela.

Quels sont les avantages de la position sexuelle flatiron ?

1. Intensité variée

" La position sexuelle du fer à repasser n&39;est pas un mouvement à une seule pose - ou du moins ne devrait pas l&39;être. Cette position est magnifique pour un échange de stimulation pour le partenaire inférieur où ils peuvent avoir des sensations variées provenant de la profondeur de pénétration variée lorsque leur partenaire change de position de jambe, dit Stocchi-Fontana."

" Pour rendre justice à cette position, et seulement si le partenaire du bas est à l&39;aise avec une intensité plus profonde, le partenaire du haut peut basculer ses jambes de l&39;extérieur vers l&39;intérieur plusieurs fois tout au long de la séance. Ce positionnement permettra à la personne en bas de réguler la pression simplement en ouvrant et fermant ses jambes, précise-t-il."

2. Stimulation clitoridienne

La double stimulation du point G et du clitoris est tout à fait possible dans la position sexuelle flatiron via une stimulation manuelle ou avec vos meilleurs vibromasseurs, car les hanches du partenaire inférieur sont surélevées du lit ou d'une autre surface.

"La stimulation clitoridienne peut soit provenir du partenaire derrière, car il y a de la place pour passer une main sous le bassin, soit la personne en bas peut se faire plaisir en se faisant pénétrer, dit le sexologue."

3. Idéal pour les petites tailles de pénis

Le flatiron est une excellente position pour quiconque se soucie de la taille du pénis, dit-il. Que votre partenaire soit moins doué ou que votre choix des meilleurs jouets sexuels soit un peu plus petit, positionner les jambes du partenaire du haut à l'intérieur de celles du partenaire du bas et le positionnement du bassin incliné permettront une pénétration plus profonde.

" Il n&39;y a donc aucune raison de s&39;inquiéter de ne pas pouvoir faire plaisir à votre partenaire si les problèmes de performance sont un problème, assure-t-il. Si c&39;est quelque chose qui vous préoccupe, essayez également la position sexuelle papillon, car elle présente des avantages similaires."

Comment rendre le fer plat encore meilleur

" Si vous n&39;êtes pas partant pour une séance d&39;entraînement ce soir, vous pouvez faciliter la position sexuelle du fer à repasser.Si le partenaire supérieur met ses jambes à l&39;extérieur, il peut pénétrer en s&39;appuyant sur les cuisses de son partenaire, explique la sexologue Stocchi-Fontana, supprimant ainsi le besoin de se stabiliser en utilisant la force du haut du corps. Leurs mains peuvent être repositionnées pour tenir et caresser les fesses, et elles ont accès au clitoris par l&39;avant ou par l&39;arrière."

"La position sexuelle du fer plat permet une pénétration profonde, ce qui peut être inconfortable si vous n&39;avez pas les bons accessoires. Pour vous assurer que c&39;est une glisse facile à chaque fois, assurez-vous que vous utilisez l&39;un des meilleurs lubrifiants et incorporez un oreiller si nécessaire pour un soutien supplémentaire. Placez-le sous le bassin du partenaire du bas, dit-il. Cela soulagera toute pression pelvienne ou douleur au bas du dos."

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Santé & Bien-être