Après tout, nous avons vu beaucoup de changements dans le monde du sexe et des rencontres récemment. Nous sommes passés du monde habituel des rencontres aux soirées Zoom et aux sextos encore plus éloignés socialement que la normale, pour revenir aux rencontres dans le monde réel en l'espace de quelques années seulement. L'impact est continu et de nouvelles idées se forment tout le temps, avec de nouveaux espaces à explorer à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de la maison.
Les tendances sexuelles de cette année concernent les meilleurs jouets sexuels et de nouvelles dynamiques relationnelles passionnantes, des voies extérieures à la masturbation consciente, des jouets sexuels durables, de nouvelles positions sexuelles et bien plus encore.
Tendances sexuelles 2023 - sélectionnées par des experts du sexe et des relations
"Les tendances sexuelles 2023 démontrent un changement d&39;attitude vers une plus grande flexibilité et une plus grande ouverture d&39;esprit en ce qui concerne notre vie sexuelle, déclare la sexologue et thérapeute psychosexuelle Kate Moyle. Nous voyons cela reflété dans la normalisation des actes sexuels, des désirs et des attitudes qui étaient auparavant tacites ou cachés, dit-elle. Cette approche ouverte du bien-être sexuel incluse et reconnue comme faisant partie de notre santé et de notre bien-être en général devrait être là pour rester, et nous devrions nous attendre à ce qu&39;elle soit la base à partir de laquelle toutes les futures tendances sexuelles découlent."
"Ces attitudes évoluent également vers la durabilité et construisent une vie sexuelle plus durable qui peut résister à des problèmes tels que l&39;épuisement relationnel et les pressions externes.De plus en plus de personnes cherchent à apporter des changements durables dans tous les aspects de leur vie amoureuse pour un bonheur à plus long terme, et leur jeu sexuel ne fait pas exception, ajoute Katie Lasson, sexologue clinicienne et conseillère en relations sexuelles et relationnelles."
1. Hétéroflexibilité
"Si les deux dernières années nous ont appris quelque chose, c&39;est que la vie est assez incertaine et sujette à changement à tout moment - alors pourquoi notre sexualité devrait-elle être différente ? La compréhension du désir féminin, de la masturbation féminine et des orgasmes sont des phénomènes de plus en plus nombreux, déclare Moyle, qui est également l&39;expert résident en matière de sexe et de relations de la marque de bien-être sexuel LELO."
"Un changement progressif de la sexualité n&39;est pas vraiment une tendance - cela se produit depuis la nuit des temps - mais notre compréhension de celle-ci a définitivement augmenté cette année. Notre compréhension évolue et c&39;est une partie importante d&39;une relation personnelle avec sa propre sexualité et son plaisir d&39;explorer divers aspects de sa vie sexuelle."
"Cela ne signifie pas que vous devez télécharger immédiatement l&39;une des meilleures applications de rencontres lesbiennes, mais si vous vous identifiez comme principalement hétéro et que vous vous trouvez parfois attirée par le même sexe, c&39;est l&39;année pour l&39;adopter. La sexualité existe sur un spectre et bien que certaines personnes pensent que les étiquettes ne sont pas utiles, pour d&39;autres, elles peuvent vraiment l&39;être, dit-elle. Chaque personne hétéroflexible est différente et ses expériences peuvent être différentes. Ce qu&39;ils ont en commun, c&39;est qu&39;ils vous aident à donner un sens à vous-même, ce qui est précieux et mérite d&39;être exploré. Soyez ouvert et honnête avec les personnes avec qui vous souhaitez explorer vos intentions pour le meilleur succès."
2. Cours externe
Outercourse, dry humping, appelez-le comme vous voulez, a connu son plus grand moment pendant la pandémie, mais Moyle dit que c'est l'une des nombreuses tendances sexuelles qui ont continué à prospérer en 2023.
"Se livrer à une activité sexuelle, mais sans rapport sexuel, signifie différentes choses pour différentes personnes, dit-elle. Certaines personnes y voient tout sauf la pénétration, d&39;autres y voient juste un broyage, un massage, peut-être même une masturbation mutuelle."
" Alors qu&39;embrasser quelqu&39;un avec Covid, la grippe ou simplement un rhume pourrait très probablement conduire à la transmission du virus, l&39;outercourse se présente comme une alternative sexuelle sûre car elle établit des limites et encourage une meilleure communication pour l&39;intimité et le plaisir, dit Moyle. Votre définition dépend des raisons pour lesquelles vous l&39;essayez, et à cause de cela, cela pourrait bien s&39;avérer être la meilleure nouvelle tendance sexuelle de toutes."
2. Sexe sensoriel
"Dans un monde post-pandémique, favoriser la connexion à la fois avec les autres et avec nous-mêmes s&39;est avéré être l&39;une des plus grandes tendances sexuelles en matière de bien-être au cours de la dernière année. Avec la masturbation consciente et le regain d&39;intérêt pour le sexe tantrique en 2023 et 2023, la prochaine grande tendance du bien-être sera le sexe sensoriel, déclare la sexologue clinicienne Megwyn White."
"C&39;est l&39;acte d&39;engager autant de sens que possible pour aider à augmenter le plaisir sexuel et à approfondir l&39;intimité avec un partenaire choisi. Du visuel à l&39;auditif en passant par le tactile, en mettant l&39;accent sur les sensations agréables dans tout le corps, le sexe sensoriel peut vous aider à abandonner les pressions qui accompagnent une concentration exclusive sur les organes génitaux."
"Une façon d&39;explorer le sexe sensoriel est d&39;utiliser l&39;ASMR pour le sexe ou la musique, qui enflamme les mêmes parties du cerveau que la nourriture et le plaisir sexuel. Cela signifie que lorsque vous associez votre playlist sensuelle préférée au sexe, cela aide votre esprit et votre corps à embrasser le plaisir, explique White, qui est également directeur de l&39;éducation chez Satisfyer."
"De plus, il n&39;y a pas que l&39;oreille qui entend. Le reste du corps peut également détecter les sons en les "ressentant", c&39;est pourquoi les espaces sonores immersifs comme les concerts peuvent sembler si intenses."
3. Jouets sexuels durables
En 2023, la plupart d'entre nous ont des bouteilles d'eau réutilisables, des tasses à café et des produits de beauté rechargeables, et nous essayons d'acheter auprès de marques éco-responsables dans la mesure du possible, il n'est donc pas surprenant que de plus en plus de gens s'assurent que leur meilleur vibromasseur ne 't avoir un impact sur l'environnement.
"Je vois de plus en plus de mes clients passer à des versions respectueuses de l&39;environnement de leur meilleur vibromasseur ou jouet sexuel préféré, déclare Lasson. Ils recherchent des jouets sexuels rechargeables et fabriqués à partir de matériaux respectueux de l&39;environnement et sans danger pour le corps."
4. Préliminaires améliorés
"Avec une emphase croissante sur le plaisir féminin ces dernières années et une meilleure compréhension du corps féminin, les femmes ont pu explorer leur corps plus ouvertement que ce soit en solo ou avec un partenaire, explique White. Cependant, ce que beaucoup de femmes ressentent, ce sont des sentiments d&39;anxiété liés à l&39;orgasme. Cela peut être décrit comme une anxiété liée à la performance, par exemple, une anxiété liée à la performance ou une anxiété liée au besoin d&39;orgasme, ou encore une anxiété liée à la montée en puissance de l&39;orgasme."
"Pour la plupart, l&39;anxiété sexuelle peut être atténuée par une meilleure compréhension des préliminaires, des positions comme la position sexuelle du bretzel qui permettent une connexion plus étroite, et apprendre que le sexe peut vous permettre d&39;explorer des zones plus sensibles. Se concentrer sur la connexion et être présent est un élément clé du sexe tantrique, et l&39;objectif final n&39;est pas l&39;orgasme, mais de profiter du voyage sexuel, des sensations et de la façon dont il nous fait nous sentir mentalement, physiquement et spirituellement. "
5. Suppléments sexuels
De nos jours, vous pouvez acheter un supplément pour n'importe quoi - même votre vie sexuelle. Peu importe si vous avez affaire à une sécheresse vaginale ou à une faible libido, les détaillants traditionnels comme Holland & Barratt semblent avoir un supplément pour vous aider.
"La libido est une chose sensible que vous pouvez perdre assez facilement, dit White. Les changements de style de vie comme dormir plus, maintenir une alimentation saine, faire de l&39;exercice régulièrement et arrêter de fumer peuvent tous aider à stimuler votre libido."
Mais si vous cherchez une solution à plus court terme, alors la maca, le ginseng et le fenugrec sont tous des aliments adaptogènes qui peuvent aider à améliorer votre libido sur plusieurs semaines, selon les recherches de Jamia Hamdard.
"Cependant, nous devons garder à l&39;esprit qu&39;aucun supplément n&39;est une solution magique. Il est de plus en plus reconnu que ce que nous mangeons peut affecter notre santé sexuelle, déclare l&39;expert sexuel Dominique Karetsos, PDG de The He althy Pleasure Group. Nous devons considérer notre santé sexuelle de l&39;intérieur, et aucun produit n&39;est une solution à lui seul. Cependant, les suppléments peuvent être un outil dans votre arsenal vers votre bien-être sexuel holistique."
6. Bordure anale
"Le sexe anal n&39;est peut-être pas pour tout le monde, mais cela ne signifie pas que vous devez éviter les plaisirs d&39;explorer la région anale ensemble, dit White. L&39;anus a des milliers de nerfs agréables et de zones érogènes, et les orgasmes peuvent être atteints par les femmes et les hommes. Cela a toujours été populaire, mais c&39;est certainement l&39;une des plus grandes tendances sexuelles de 2023."
" Stimuler le périnée comme une forme de "bordure anale" peut également créer des sensations extrêmement positives. Du jeu des doigts à l&39;anulingus, à la fessée ou à l&39;utilisation d&39;un accessoire comme un plug anal ou des perles anales, il est important d&39;élargir notre définition du sexe anal et du jeu anal afin que nous ne considérions pas la pénétration comme la seule option agréable."
7. Santé et sexe
"La pandémie a encouragé davantage de marques à investir dans les soins de santé numériques au-delà de leurs offres de produits standard, déclare Karetsos. Beaucoup proposent désormais des soins de santé en ligne autour de sujets médicaux généralement tabous. Bien qu&39;il s&39;agisse d&39;un pas en avant fantastique, nous ne voyons pas la même ampleur et la même vitesse dans la télésanté pour notre bien-être sexuel que nous voyons dans d&39;autres domaines de notre santé et de notre bien-être."
D'ici le début de 2023, les experts prédisent qu'il y aura une révolution numérique des soins de santé sexuelle via des abonnements et des tests en ligne discrets. Par exemple, il y a déjà eu un énorme pic du nombre de personnes testant les maladies sexuellement transmissibles via des tests postaux qu'auparavant.
"Ce type de femtech et de soins de santé peut apparaître de plusieurs façons, allant de parler aux pré-adolescentes de leur cycle menstruel pour permettre aux femmes de gérer leurs symptômes de ménopause tout en maintenant une vie sexuelle saine, dit-elle."
8. Marques sexuelles et ménopause
"En parlant de sexe et de ménopause, de nombreuses femmes souffrent de sécheresse vaginale durant cette période de leur vie, ce qui peut grandement impacter leur vie sexuelle. Maintenant que la ménopause devient rapidement moins taboue, une surabondance de marques a commencé à créer des produits qui tentent de traiter les symptômes de la ménopause, dit Karetsos. Cependant, il y a un manque d&39;explications sur la raison d&39;être de ces produits et sur les personnes qui pourraient en avoir besoin."
" Heureusement, il existe maintenant de grandes marques avec des offres qui visent spécifiquement à mieux comprendre cette période de notre vie - et comment notre routine de chambre pourrait changer.Cette année verra la montée en puissance de marques comme Gennev, Tabu et Womaness, qui placent l&39;éducation sur la ménopause au premier plan de leur approche, ajoute Karetsos."
9. Nouveau langage sexuel
"Notre lexique est en constante expansion en matière de sexe, comme le montrent les émissions de télévision comme le redémarrage de Sex And The City cette année, déclare Cécile Gasnault, qui a plus de 10 ans d&39;expérience dans le marketing de l&39;industrie et est maintenant la marque directeur de la société innovante de jouets sexuels, Smile Makers. Le langage est utilisé pour remodeler notre façon de penser au sexe, avec de nouvelles expressions pour parler de parties de l&39;expérience sexuelle qui étaient auparavant négligées."
"L&39;un de ces termes, explique Gasnault, est &39;outercourse&39; qui - comme mentionné précédemment - consiste à parler de préliminaires sans créer de hiérarchie entre le sexe avec pénétration et toute autre activité sexuelle. Ensuite, il y a le « suivi », qui est la façon dont les partenaires se traitent après un rapport sexuel et comment ils établissent une intimité si cela fait partie de la dynamique.Ce changement est très important pour équiper les gens à créer leur propre approche du sexe en élargissant notre compréhension de tout ce qu&39;est le sexe, qu&39;il soit en solo, en couple, physique ou non physique, et en nous donnant des mots plus précis pour exprimer ce que nous voulons, explique-t-elle. ."
10. Normaliser la masturbation
"Nous avons toujours été fascinés par la masturbation mais avec deux ans de presque isolement pour des millions de personnes dans le monde, c&39;est devenu un acte (encore plus chaud) et beaucoup veulent améliorer leurs techniques comme jamais auparavant. L&39;inspiration de la masturbation en déplacement en est un exemple, explique Gasnault. Certaines de nos publications Instagram les plus enregistrées ces derniers temps concernaient de nouvelles techniques à essayer lors de leur prochaine séance de plaisir."
" De plus, il n&39;a jamais été aussi facile d&39;obtenir un peu d&39;aide supplémentaire avec votre routine de masturbation. Vous pouvez désormais vous procurer l&39;un des meilleurs vibromasseurs à balles avec vos courses, vos suppléments, votre kit de yoga et votre nettoyant pour le visage, note Gasnault, faisant référence à la façon dont les jouets sexuels sont désormais stockés chez Boots, Holland & Barrett et Planet Organic.Fini le temps où l&39;on n&39;avait qu&39;un accès facile aux préservatifs."
11. Sexe vanille
Pour certains, l'intimité revient à l'essentiel - et vous avez la popularité de Bridgerton à blâmer pour cette tendance sexuelle. Selon les recherches de Salience, juste au moment où la deuxième saison de l'émission télévisée romantique est arrivée, les recherches en ligne pour "missionnaire" ont grimpé de 22 %. Pendant ce temps, "l'intimité physique" a bondi de 1 940 % et 150 % de plus d'entre nous ont recherché "l'intimité sexuelle" ces derniers mois.
" Il n&39;y a rien de mal à la vanille, c&39;est une bonne saveur qui va avec à peu près tout et beaucoup de gens l&39;adorent, déclare Rachel Walker, experte en relations sexuelles et en relations sexuelles et travailleuse en développement communautaire en santé sexuelle à l&39;association caritative pour la santé sexuelle Body Positive. Certaines personnes pourraient aimer une garniture spéciale, ou une saveur supplémentaire, ou une pincée de kink, et c&39;est bien aussi. La chose la plus importante que nous puissions apporter à la table est la communication. Voyons plus de gens obtenir ce qu&39;ils aiment et moins de gens supporter des expériences qu&39;ils n&39;apprécient pas en laissant à nos partenaires un espace pour discuter en toute sécurité de ce qui les excite et de ce qu&39;ils préfèrent éviter afin que chacun puisse savourer chaque moment ensemble non peu importe à quel point les choses sont épicées ou vanillées."