Certaines questions ont des réponses nettes et définitives, mais à quelle fréquence devez-vous vous laver les cheveux n'en fait pas partie. La réponse à cette question de beauté séculaire repose sur une multitude de facteurs, du type de cheveux et des habitudes de style au mode de vie et même à la région dans laquelle vous vivez.
Et c'est probablement pourquoi tant d'entre nous se trompent dans le calcul. C'est très bien d'avoir le meilleur shampoing et après-shampooing pour votre type de cheveux, mais si vous demandez à quelle fréquence devez-vous vous laver les cheveux et que vous obtenez une réponse de type "combien de temps dure un morceau de ficelle", vos chances de succès sont diminué.
C'est là que nous pouvons vous aider. Bien que votre situation personnelle décide de votre sort pour le lavage des cheveux, nous pouvons vous proposer un ensemble de directives solides.Des instructions claires et faciles à suivre de la bouche d'experts capillaires professionnels, rien de moins, qui vous aideront à affiner le cycle de lavage optimal pour vous et votre 'do.
À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?
"Ce n&39;est pas une situation unique. Au contraire, cela varie selon le type de cheveux, explique le styliste expert et propriétaire du Salon 64, Ricky W alters Pour celles qui ont les cheveux fins et qui manquent de volume, un shampoing léger tous les deux jours devrait suffire. Il s&39;agit essentiellement d&39;un équilibre entre les huiles naturelles de vos cheveux, car un lavage excessif peut les décaper, mais un lavage insuffisant peut surcharger votre cuir chevelu. Si vos cheveux se situent au milieu, en termes d&39;épaisseur et d&39;hydratation naturelle, alors votre réponse se situera au milieu de ces deux fréquences."
"En plus du type de cheveux, pensez à votre mode de vie. Peut-être aimez-vous un cours de spin en sueur ou avez-vous un travail actif, vivez-vous dans une ville polluée ou au bord de la mer et nagez régulièrement dans la nature.À quelle fréquence devriez-vous vous laver les cheveux si l&39;un des cas ci-dessus s&39;applique ? Un peu plus souvent que s&39;ils ne le faisaient pas. L&39;essentiel est de prêter attention à ce que vos cheveux vous disent. Les essais et les erreurs sont votre plus grand professeur, vérifiez comment vous vous sentez après un, deux ou trois jours sans lavage. Le plus souvent, les clients se lavent les cheveux par habitude plutôt que si les cheveux en ont vraiment besoin ou non, dit W alters."
Est-ce malsain de se laver les cheveux tous les jours ?
"C&39;est possible, oui. Il n&39;est certainement pas conseillé de se laver les cheveux tous les jours, déclare le coiffeur de célébrités Jay Birmingham. Trop se laver les cheveux peut perturber l&39;équilibre naturel de votre cuir chevelu. Cela peut entraîner une sensation de sensibilité et d&39;inflammation. Vous pouvez également rendre vos cheveux secs et un peu cassants aux extrémités si vous les lavez trop."
Si vous avez un cuir chevelu incroyablement gras ou si vous ne supportez pas la sensation de cheveux non lavés, même pour une journée, passez à un shampoing sans sulfate. Non pas parce que la réponse à la question du sulfate mauvais pour vos cheveux est un oui retentissant, mais parce que les sulfates sont ultra-efficaces pour dissoudre l'huile, ce que vous ne voulez vraiment pas faire tous les jours.
Se laver moins les cheveux les rend-ils plus sains ?
" Si vous avez tendance à trop laver, alors oui, laver moins peut être bénéfique. Trop laver le mauvais type de cheveux peut rendre la vie extrêmement difficile. Les cheveux fins deviendront plats, statiques, s&39;envoleront et auront du mal à tenir un brushing ou un style, explique W alters, les cheveux secs plus épais deviendront ingérables, plus secs, crépus et indomptables."
"Cependant, il existe aussi une chose telle que se laver trop peu, ce qui n&39;est pas conseillé pour les soins du cuir chevelu ou pour quiconque essaie de maîtriser la façon de se débarrasser des pellicules. Il s&39;agit de trouver le sweet spot. Vous devez trouver le bon équilibre. Vous ne voulez pas vous laver les cheveux tous les jours, mais vous ne voulez pas non plus éviter de les laver. Trouvez ce qui fonctionne pour vous, dit Birmingham, qui recommande deux à trois fois par semaine comme point de départ judicieux."
Comment puis-je réduire le lavage des cheveux ?
"Se laver moins peut être un ajustement si vous êtes habituée à la sensation de cheveux frais.Vous devez former vos cheveux. Au début, vous devrez accepter que vos cheveux soient un peu gras, dit Birmingham, qui conseille d&39;appliquer votre meilleur shampoing sec avant de vous coucher. Appliquez-le sur les racines et travaillez-le doucement du bout des doigts. Ensuite, laissez reposer toute la nuit et réveillez-vous le matin avec des cheveux rafraîchis."
"Les jours de lavage, Birmingham recommande un double shampooing. Vous pouvez vraiment clarifier votre cuir chevelu et éliminer toute accumulation de produits coiffants. Il est utile de prolonger la durée entre les lavages si votre cuir chevelu est super propre. Le choix du shampooing compte aussi, explique W alters. Les cheveux gras nécessitent une gamme de volume ou de brillance, il n&39;est pas nécessaire d&39;ajouter de l&39;humidité, qui a tendance à être plus lourde. La règle d&39;or pour les cheveux sujets à la graisse est strictement de ne pas utiliser d&39;après-shampooing près des racines."
" Enfin, lors du coiffage des cheveux non lavés, les coiffures relevées et les coiffures en queue de cheval déguiseront simultanément l&39;huile et resteront plus longtemps à cause de cela. Si vous manquez les options de coiffage offertes par un brushing rebondissant, le coiffage à sec est un autre excellent moyen de rafraîchir vos cheveux sans les laver.Vous pouvez utiliser un fer à friser ou une baguette sur les cheveux d&39;un jour pour simplement rafraîchir et affiner le style, dit W alters. La plupart des meilleures brosses à lisser les cheveux sont conçues pour rafraîchir les cheveux du deuxième jour, ce qui devrait vous aider à respecter votre nouvelle routine de lavage brillante et moins fréquente."