Les meilleures positions sexuelles lesbiennes peuvent amener votre vie sexuelle à un tout nouveau niveau d'intimité, tout en offrant des orgasmes époustouflants. Que vous débutiez dans le sexe avec une femme ou que vous vouliez simplement de nouvelles idées, voici les positions recommandées par les experts.

Il y a bien plus dans le sexe lesbien que ce que les films voudraient nous faire croire. Il ne s'agit pas seulement de cisailler ou d'utiliser un jouet sexuel pour imiter la sensation de sexe hétérosexuel - à moins que quelqu'un ne le veuille. Mais avec une si grande partie de notre éducation sexuelle tournant autour d'idées hétéronormatives et binaires de ce à quoi ressemble le sexe, avec l'exclusion presque totale de l'éducation sexuelle queer et lesbienne, il n'est peut-être pas surprenant que beaucoup de gens pensent cela.

Quand on aborde les choses d'un point de vue non biaisé, tout devient un peu plus clair. Ici, woman&home s'entretient avec plusieurs éducateurs sexuels, thérapeutes et médecins en santé sexuelle spécialisés dans la santé des femmes pour déterminer les meilleures positions sexuelles, ainsi que tous les conseils dont vous pourriez avoir besoin pour votre première fois ou la prochaine fois avec une femme.

Les mythes sur le sexe lesbien

Il existe de nombreux mythes qui peuvent affecter la façon dont nous percevons le sexe lesbien. La plus répandue est l'idée que les ciseaux, les tribbing - c'est-à-dire le fait de frotter sa vulve contre celle de quelqu'un d'autre - ou d'utiliser un jouet sexuel comme une sangle, est la seule façon de profiter du sexe lesbien. Ceci est suivi de près par le concept selon lequel pour profiter pleinement du sexe lesbien, une personne doit assumer le rôle de « l'homme ».

Ces idées sont si loin de la vérité. Bien que le tribbing et l'utilisation de jouets sexuels puissent fonctionner pour certaines personnes, et qu'ils apparaissent sur notre liste, ils ne sont en aucun cas une image complète de ce qu'est le sexe lesbien, car l'image complète est différente pour tout le monde.

""Le sexe lesbien n&39;est pas une performance. Cela peut être aussi intime et exploratoire que nous le souhaitons », explique le Dr Eleanor Draeger, médecin en santé sexuelle. Il n&39;y a pas de formule fixe, pas d&39;équation pour réussir dans la chambre à coucher. Il s&39;agit de faire ce que les personnes impliquées trouvent le plus agréable, d&39;apprécier le processus d&39;être ensemble, d&39;essayer différentes positions, peut-être d&39;utiliser l&39;un des meilleurs jouets sexuels si vous le souhaitez tous les deux, et d&39;explorer ce qui fait du bien ensemble."

Les meilleures positions sexuelles lesbiennes

1. LE COIN

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Comment faire : Le coin est facilement l&39;une des meilleures positions sexuelles orales, explique Lyndsey Murray, une thérapeute sexuelle et relationnelle certifiée spécialisée dans les relations LGBTQ+. C&39;est là que vous placez une cale, comme un oreiller, sous le bas de votre dos pendant que vous êtes allongé. Il offre un angle confortable à votre partenaire pour vous donner des relations sexuelles orales et lui donne un accès plus facile à votre point G, si la pénétration se produit avec ses mains ou un jouet sexuel."

"Avec le point G étant sur la paroi vaginale, environ un pouce à l&39;intérieur de l&39;ouverture vaginale, une façon de frapper cet endroit en position de coin est avec votre index ou votre index et votre majeur dans un &39;venir ici &39;mouvement. "

Pourquoi c'est génial : Bien que le nom n'ait peut-être pas de connotations très sexy, c'est l'une des meilleures positions sexuelles lesbiennes pour les orgasmes mixtes, qui est simultanément un orgasme clitoridien et vaginal . Le partenaire qui donne peut stimuler le clitoris de son partenaire avec sa bouche et le point G avec ses doigts en même temps, tandis que l'ajout de la cale éloigne légèrement le partenaire du bas du lit pour un accès plus facile.

Rendez-le plus sexy : Expérimenter avec différentes intensités, comme des touchers et des coups de langue durs et doux, est une façon de vraiment faire passer le coin au niveau supérieur. Comme il s'agit d'une position à faible intensité pour commencer, vous n'êtes pas confiné par les mêmes contraintes de temps que vous le seriez avec des positions plus cardio-intenses, alors assurez-vous de prendre votre temps.

2. MISSIONNAIRE

Comment le faire : Semblable au sexe de style missionnaire hétérosexuel, cette position implique un partenaire allongé sur le dos sur le lit tandis que l'autre se trouve entre les jambes de son partenaire . Les deux partenaires peuvent utiliser leurs doigts ou l'un des meilleurs vibromasseurs pour la stimulation de la vulve et du clitoris sous cet angle, et opter pour le sexe avec pénétration si tout le monde est dedans. Pour maximiser la stimulation du point G dans cette position, les deux partenaires peuvent utiliser un mouvement de « venez ici » sur la paroi avant du vagin de leur partenaire, le plus proche du nombril.

"« Le premier tiers du canal vaginal est le plus sensible, explique le Dr Draeger. C&39;est celui qui est entouré par les bulbes et les pattes du clitoris, vous stimulerez donc le cluster clitoridien simplement en restant à quelques centimètres dedans."

Pourquoi c'est génial:Bien qu'il puisse être un peu à l'étroit avec plusieurs mains naviguant, le missionnaire est l'une des plus intimes de toutes les meilleures positions sexuelles lesbiennes comme le permet pour un contact visuel tout le long et des baisers.

Rendez-le plus sexy : Essayez de soutenir le récepteur avec un oreiller ou une cale pour un accès plus facile à la vulve du récepteur et une pénétration plus profonde pour accéder au point G.

3. VIBE TIME

Comment faire : Pour faire cette position, tout ce dont vous aurez vraiment besoin est votre meilleur vibromasseur. Le partenaire du bas se couche sur le dos devant l'autre partenaire, les jambes écartées et reposant sur les cuisses de l'autre partenaire ou les genoux pliés. Le partenaire qui tient le jouet commence les vibrations à un niveau bas et travaille doucement autour de la vulve, en se concentrant sur le clitoris.

Pourquoi c'est génial : Cette position peut être totalement personnalisée pour s'adapter aux désirs des deux partenaires, qu'il s'agisse d'une stimulation exclusivement clitoridienne ou de relations sexuelles avec pénétration, car vous pouvez choisir entre tous les types les plus courants de vibromasseurs à votre guise.

C'est une autre bonne position pour potentiellement avoir un orgasme mixte, explique le Dr Draeger."La clé des orgasmes mixtes dans cette position est simple", explique-t-elle. "Un bon mélange de stimulation interne et externe." Si vous utilisez l'un des meilleurs vibromasseurs rabbit, vous vous familiariserez très vite avec l'idée car ils sont conçus pour stimuler deux zones en même temps.

"Mais tout le monde ne pourra pas avoir un orgasme mixte", prévient le médecin. "Si vous voulez essayer, la meilleure façon d'y parvenir serait de vous mettre dans une position comme celle-ci où vous pouvez stimuler plus d'une des zones érogènes de votre partenaire en même temps." Cette position permet d'utiliser facilement un vibromasseur sur le clitoris de votre partenaire, par exemple, tout en stimulant également ses mamelons avec votre autre main.

Rendez-le plus sexy : Vous pouvez vraiment jouer avec la dynamique de puissance et l'intensité de cette position. Comme les jambes du partenaire du bas sont drapées sur celles du partenaire du haut, rien n'empêche le partenaire du haut de changer de position et de se déplacer par-dessus le partenaire du bas pour qu'ils soient face à face.Cela permet au partenaire du haut d'embrasser le bas tout en utilisant le vibromasseur dessus.

4. SUR LE CÔTÉ 69

Comment faire : Le 69 mais pas tel que vous le connaissez. En fait, cette variation est beaucoup plus confortable pour toutes les personnes impliquées. Au lieu d'avoir un partenaire sur le dessus, les deux partenaires sont allongés sur le côté, face à des directions opposées avec les jambes ouvertes, utilisant les lèvres et la langue pour stimuler toute la vulve pendant le sexe oral.

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Pourquoi c&39;est génial : "Il y a une raison pour laquelle le 69 est la royauté de la position sexuelle, explique le Dr Draeger. Il y a quelque chose de tellement excitant dans la réactivité de cette position. Plus vous ressentez de plaisir, plus vous faites plaisir à votre partenaire."

Rendez-le plus sexy : Cette position 69 modifiée est parfaite pour embrasser, lécher et mordiller les seins, les mamelons et d'autres zones érogènes de votre partenaire. Alignez vos bouches avec les vulves, les seins et les estomacs de l'autre et utilisez vos mains pour plus de sensations.Isabelle Uren, une experte diplômée en psychologie et en sémiotique cognitive, déclare : « Utilisez l'un des meilleurs lubrifiants pour aider vos doigts à glisser sur le clitoris de votre partenaire et expérimentez différents mouvements et pressions, comme taper ou faire des cercles autour du clitoris, et pensez à utiliser des vibromasseurs à succion clitoridienne si vous vous sentez fatigué."

5. TRIBBING

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Comment faire : Le tribbing est l&39;acte de frotter les organes génitaux ensemble. C&39;est essentiellement ce qu&39;on appelle les ciseaux, ça vient de changer de nom, dit Javay Frye-Nekrasova (MEd), un éducateur sexuel certifié. Pour trib, vous allez vouloir faire de votre mieux pour aligner vos organes génitaux avec votre partenaire. L&39;un des moyens les plus courants consiste à avoir un partenaire allongé sur le côté avec les jambes écartées, une jambe tendue et une jambe levée avec le genou plié. L&39;autre partenaire arrive avec les jambes écartées, rapprochant ses fesses et ses parties génitales le plus près possible de celles de son partenaire."

Pourquoi c'est génial : Il n'y a pas trop de positions sexuelles lesbiennes à part le missionnaire et le 69 sur le côté où les deux partenaires peuvent se faire plaisir en même temps. Mais tribbing ou scissoring, peu importe comment vous l'appelez, en fait partie si vous pouvez le faire fonctionner. Le mouvement permet également de stimuler l'ensemble de la vulve, pas seulement le clitoris, c'est donc une excellente position même pour s'échauffer.

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Rendez-le plus sexy : Quand il s&39;agit de ciseaux, ne faites pas que toucher les parties génitales soit la fin. Fry-Nekrasova, qui travaille en collaboration avec Lovehoney.com, déclare Fry-Nekrasova, qui travaille en collaboration avec Lovehoney.com. "

6. LA DANSEUSE DE BALLET

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Comment faire : La position sexuelle du danseur de ballet est l&39;un des mouvements les plus faciles pour le sexe oral, explique Murray.Tenez-vous droit et appuyez-vous contre un mur pendant que votre partenaire s&39;agenouille et vous fait une fellation, dit-elle. Si vous êtes le partenaire debout, déplacez votre jambe sur le côté pour donner accès à votre partenaire ou placez-la sur le genou tendu de votre partenaire. Si vous êtes le partenaire agenouillé, vous pouvez utiliser un vibromasseur sur vous-même tout en donnant du plaisir à votre partenaire, permettant un orgasme simultané si vous le faites bien."

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Pourquoi c&39;est génial : Le danseur de ballet n&39;est pas seulement très facile car le partenaire qui reçoit peut se stabiliser contre le mur derrière lui, c&39;est aussi l&39;une des meilleures positions pour se tenir debout sexe car il permet un accès égal au clitoris et au point G. Et comme le dit le Dr Draeger, toute position qui vous permet de combiner cela avec une stimulation directe du clitoris est gagnante pour avoir un orgasme mixte."

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Rendez-le plus sexy : Si vous êtes le partenaire agenouillé, n&39;oubliez pas d&39;utiliser un oreiller sous vos genoux pour rendre la position plus confortable, ajoute Murray. Vous pouvez également rester debout tous les deux pendant la position,"

7. COWGIRL CLASSIQUE

Comment faire : La position classique de cow-girl, c'est-à-dire une personne allongée tandis que l'autre est assise dessus, peut être l'une des positions sexuelles lesbiennes les plus agréables . Commencez par chevaucher votre partenaire et bougez comme si vous utilisiez vos mains pour vous masturber en position assise. Ensuite, utilisez vos hanches pour moudre ensemble et stimuler votre vulve et celle de votre partenaire.

Pourquoi c'est génial : Cette position permet à la personne sur le dessus de contrôler la vitesse, la pression et l'intensité. Comme ils ont le contrôle, la personne au-dessus peut se détendre dans la sensation sans se sentir mal à l'aise. Si vous êtes capable d'atteindre plusieurs orgasmes, c'est aussi la position idéale pour en tenter quelques-uns à la suite.

Rendez-le plus sexy : Introduisez un jouet qui stimule les deux partenaires, comme un gode à double extrémité. Certains trouvent que l'ajout de pénétration est trop intense dans cette position, alors rappelez-vous que vous pouvez expérimenter la sensation d'autres manières en utilisant des jouets comme des pinces à tétons, des menottes et des cravates soyeuses, et avec une stimulation en introduisant simplement des propos cochons, des baisers et des attouchements.

8. DERRIÈRE

Comment faire : Une autre excellente pose debout, celle-ci nécessite qu'un partenaire se tienne face à une surface contre laquelle il peut s'appuyer, comme un mur ou une table. L'autre partenaire se tient derrière eux, tendant la main pour accéder à leur clitoris.

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Pourquoi c&39;est génial : Pour une stimulation clitoridienne facile d&39;accès, cette position est l&39;une des meilleures. C&39;est la partie de la vulve la plus facile à atteindre pour le partenaire qui donne, mais c&39;est aussi idéal pour toucher toutes les zones érogènes. Cette position conduit à une stimulation clitoridienne avec les mains du partenaire donneur, ainsi qu&39;au toucher des seins et des mamelons. Il peut également être utilisé en combinaison avec des baisers sur le dos et le cou du partenaire récepteur, dit-elle. Le partenaire qui donne peut également accéder au point G de son partenaire en mettant sa main entre ses jambes par l&39;arrière."

Rendez-le plus sexy : Il n'y a aucune raison pour que les deux partenaires ne puissent pas bénéficier de cette position.Pour rendre cette position sexuelle debout en levrette encore plus sexy, le partenaire qui reçoit peut tendre la main derrière lui avec son choix des meilleurs vibromasseurs à baguette et amener son partenaire à l'orgasme en même temps. La longueur supplémentaire d'une baguette rendra cela plus facile qu'avec une balle, par exemple.

9. FACESITTING OU QUEENING

Comment faire : Dans cette position, le partenaire qui reçoit s'agenouille avec ses genoux de chaque côté du visage de son partenaire pendant que son partenaire pratique le sexe oral et utilise ses mains pour caresser les cuisses et les fesses de leur partenaire.

Pourquoi c'est génial : "Le partenaire qui reçoit a plus de contrôle sur le rythme et le rythme, car il peut balancer ses hanches d'avant en arrière - un mouvement qui peut également augmenter les chances de l'orgasme. Le partenaire qui reçoit peut également utiliser ses mains pour masser ses seins et ses mamelons. C'est beaucoup de stimulation », dit Uren.

Rendez-le plus sexy : L'introduction d'un bondage consensuel pour les débutants peut amener cette position vers de nouveaux sommets. Expérimentez en limitant les mouvements ou en vous liant les mains à l'aide de cordes, de contraintes soyeuses ou de menottes. Ou ajoutez des bandeaux, des colliers et des laisses pour contrôler la façon dont vous et votre partenaire bougez dans cette position.

10. CUILLÈRES

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Comment faire : Allongez-vous en position de cuillère, comme si vous faisiez juste un câlin. La soi-disant «grande cuillère» se penche sur leur partenaire et descend pour stimuler leur clitoris manuellement ou avec un vibromasseur, suggère Uren. Alternativement, le partenaire à l&39;arrière peut transformer cela en une position de pénétration en utilisant ses doigts ou un strap-on."

Pourquoi c'est génial : Cette position peut sembler plus sûre pour ceux qui sont peut-être un peu plus conscients de leur corps car les deux partenaires sont allongés face à face. C'est aussi idéal pour créer de l'intimité et du sexe tantrique lent et conscient.

Rendez-le plus sexy : L'ajout de vos jouets sexuels préférés, comme un gode-ceinture ou un vibromasseur, peut changer la donne dans cette position. Avec vos mains libres et celles de votre partenaire pour explorer, utilisez plusieurs jouets pour une gamme de stimulations et passez autant de temps que vous le souhaitez allongé confortablement ensemble. Il est également très facile de se glisser dans une position différente à partir d'ici - essayez la position sexuelle de l'aigle cassé pour encore plus de stimulation du point G et un angle différent.

11. CUILLÈRES À GENOUX

Comment faire : Si vous souhaitez faire passer la cuillère à un nouveau niveau, essayez de vous agenouiller pendant la cuillère. Pendant qu'ils sont tous les deux agenouillés, le partenaire qui donne peut tendre la main pour stimuler le clitoris de son partenaire avec ses doigts ou un vibromasseur. Le partenaire qui reçoit peut également se balancer d'avant en arrière, broyant son clitoris contre la main de son partenaire.

Pourquoi c'est génial : Le plus gros problème avec la cuillère en position couchée est qu'un bras est toujours partiellement restreint, donc cette modification permet beaucoup plus de liberté.Cette position crée une proximité intense et de nombreuses occasions d'utiliser les doigts et les jouets pour une sensation supplémentaire.

Rendez-le plus sexy : Placez votre partenaire entre votre corps et un mur afin de pouvoir contrôler l'intensité de vos mouvements et restreindre les siens. Avec votre partenaire face au mur, vous pouvez embrasser son cou, lui murmurer à l'oreille et appuyer fermement son corps contre la surface devant vous pendant que vous frottez contre lui. Vous pouvez également tenir leurs mains en place contre le mur si vous êtes tous les deux à l'aise pour le faire.

12. À QUATRE QUATRE

Comment faire : Pour deux personnes avec des vulves, une personne s'agenouille à quatre pattes et l'autre applique une pression sur le receveur par derrière. Cela peut être avec les mains, la bouche ou avec des jouets. Que vous optiez pour la stimulation externe du clitoris, la pénétration du vagin ou de l'anus, ou les trois, cela ne dépend que de vous.Assurez-vous simplement d'aller lentement car cela peut être une position vulnérable pour le receveur.

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Pourquoi c&39;est génial : "Les positions où votre partenaire vous stimule par derrière lui donnent une belle vue sur vos fesses, dit Uren. Vous pouvez également utiliser des meubles et des accessoires pour vous aider à vous sentir plus soutenu, par exemple à quatre pattes avec des oreillers sous vous. Vous pouvez également le sortir de la chambre et vous pencher sur un comptoir ou une chaise de cuisine, pour encore plus d&39;excitation."

Rendez-le plus sexy : Il y a tellement de façons de rendre la position à quatre pattes plus sexy, depuis que le récepteur tient un vibromasseur contre son propre clitoris jusqu'à l'utilisation d'une surface alternative comme une table, reflétant la position sexuelle du papillon. Vous pouvez également utiliser des jouets comme des chatouilleurs, des récoltes et des fouets pour une stimulation externe douce à plus intense. Le frisson est de faire confiance à votre partenaire sans savoir ce qui pourrait arriver ensuite, donc si vous aimez les positions sexuelles du zodiaque, cela ne vous surprendra peut-être pas de savoir que ce mouvement en est un pour les signes d'eau.

Conseils sur le sexe lesbien

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  • Connaissez votre anatomie : Cela peut sembler une sorte de déclaration "duh", mais la vulve est la partie du corps la moins enseignée, ce qui signifie que la plupart des gens ne savent pas toutes les parties et certainement pas le clitoris, dit Javay Frye-Nekrasova. Comprendre l&39;anatomie est ce qui aide à assurer le plaisir."
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  • Parlez de ce que vous aimez : Il y a un récit populaire selon lequel tout le monde aime la même chose dans la chambre, principalement parce que les deux personnes ayant des relations sexuelles lesbiennes ont tendance à avoir les mêmes organes génitaux, mais ce n&39;est pas le cas. Tout le monde n&39;apprécie pas la stimulation orale, dit-elle. Alors, discutez de ce que vous aimez chacun pour vous assurer que ce sera un moment agréable pour tous."
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  • Soyez honnête et franc : Si c&39;est la première fois que vous avez des relations sexuelles lesbiennes, il peut y avoir des nerfs ou de l&39;anxiété et des sentiments comme si vous ne savez pas ce que vous faites. Ce n&39;est pas grave, nous partons tous d&39;un point où nous ne savons pas, mais le faire savoir à votre partenaire plutôt que d&39;essayer de le faire sera mieux que d&39;avoir potentiellement une mauvaise expérience, dit Frye-Nekrasova.Ils peuvent alors être un peu plus vocaux et pratiques sur la façon dont ils aiment être touchés et se faire plaisir."
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  • Parlez des pratiques sexuelles sans risque : Il y a aussi l&39;idée que vous n&39;êtes pas obligé d&39;avoir des pratiques sexuelles plus sûres avec le sexe vulve et vulve, mais ce n&39;est pas vrai, alors assurez-vous d&39;avoir une conversation à ce sujet. Utiliserez-vous des digues dentaires pour le sexe oral ? Des gants en latex et des doigtiers pour la stimulation digitale ? Des préservatifs sur des jouets insérables ? Discutez de toutes les options, suggère-t-elle, car chacun aura une préférence."

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