Il existe tellement de types de Fitbit différents sur le marché qu'il peut être difficile de choisir celui qui vous convient. La marque a continué d'évoluer au fil des ans, et maintenant il y en a plusieurs parmi lesquelles choisir. Chaque nouvelle mise à jour s'accompagne d'une nouvelle fonctionnalité qui peut nous aider à surveiller et à suivre un peu plus clairement notre santé et notre forme physique, d'une meilleure analyse du sommeil aux capacités de diffusion de musique.
La gamme de la marque se compose désormais de toute une gamme de trackers de fitness, de montres connectées et même de balances - qui peuvent tous vous aider à suivre vos progrès, quel que soit votre objectif de santé. Les trackers de fitness et les montres intelligentes ont des caractéristiques similaires, mais les montres intelligentes ont tendance à avoir encore plus de fonctions qui peuvent vous aider à prioriser votre santé et votre bien-être en vous aidant à suivre votre sommeil, à comprendre votre cycle menstruel et à prendre du temps pour des moments de pleine conscience pendant la journée. - Méditations respiratoires guidées par écran.
Si vous voulez acheter l'un des meilleurs Fitbits et que vous n'êtes pas sûr de celui à choisir ou que vous cherchez à mettre à niveau, woman&home a ce qu'il vous faut. Ici, nous explorons ce qu'est un Fitbit, ainsi que toutes les différentes variétés de montres et de trackers proposées par la marque et à qui ils conviennent le mieux.
Types Fitbit : Montres connectées
Fitbit Sense
Le Fitbit Sense 2 est la dernière version de la collection Sense.
Les Fitbit Sense et Sense 2 sont deux des montres intelligentes les plus récentes destinées aux personnes soucieuses de leur santé qui souhaitent une image plus détaillée du fonctionnement de leur corps avant, pendant et après l'exercice.
Par rapport à certains trackers ou modèles de smartwatch antérieurs, les Sense et Sense 2 sont des smartwatches avancées. Ils surveillent des facteurs tels que la santé de votre cœur et la température de votre peau, vous alertant potentiellement de toute nouvelle condition à connaître.La montre a même une fonction pour gérer votre niveau de stress, rendue possible grâce à l'application EDA Scan, une intégration réfléchie qui mesure et détaille la réponse de votre corps au stress. Les capteurs sur la base de la smartwatch vous donnent un score de stress quotidien pour vous aider à garder une trace et encouragent les utilisateurs à enregistrer comment ils se sentent au quotidien.
Si vous cherchez à apprendre à mieux dormir, le modèle Sense est fait pour vous. Il évaluera la qualité de votre sommeil chaque nuit, suivra l'étape de vos cycles de repos et détectera même quand votre sommeil a été perturbé par des ronflements ou du bruit. Ce sont toutes des informations que vous pouvez consulter et suivre dans l'application Fitbit, qui est fournie avec un abonnement Premium gratuit de 6 mois lorsque vous achetez l'appareil.
The Sense est très similaire à la Versa à bien d'autres égards, y compris en apparence. Les deux modèles ont un grand cadran avec un écran couleur, sont disponibles dans une gamme de couleurs passionnante et offrent une autonomie de six jours ou plus avec seulement 12 minutes de charge.
Fitbit Versa
Il existe maintenant plusieurs versions de cette smartwatch : Versa, Versa 2, Versa 3 et la Fitbit Versa 4. Nous l'adorons ici chez woman&home car c'est une montre polyvalente si brillante, idéale pour ceux qui veulent surveiller leur nombre de pas quotidiens, les calories brûlées et surveillent leur fréquence cardiaque pendant et hors de l'exercice, ainsi que ceux qui veulent des informations plus détaillées. Esthétiquement, c'est une montre connectée que vous pouvez également porter de manière décontractée, contrairement à de nombreux trackers Fitbit, qui ont souvent un design plus sportif.
La Versa suit votre activité tout au long de la journée, en pas, en distance, et même en étages gravis et en calories brûlées. Il suit également l'intensité de vos entraînements, qu'il s'agisse de musculation ou de course, surveille votre fréquence cardiaque et votre sommeil, et dispose d'une fonction de suivi du cycle menstruel.
La dernière version de ce type particulier de Fitbit, la Versa 4, a également de nouvelles fonctionnalités.Il y a plus de 40 modes d'entraînement différents parmi lesquels choisir, soit 20 de plus que le modèle précédent, ainsi qu'un score de préparation quotidienne pour rivaliser avec le WHOOP 2.0, GPS intégré pour que vous puissiez suivre votre course en temps réel, Google Apps comme Maps et Wallet, et 6 mois d'abonnement Premium gratuitement.
Il est également doté d'un design étanche - essentiel si vous êtes un nageur - et il peut fournir un exercice de respiration guidé de deux ou cinq minutes pour vous aider à vous détendre.
La Versa est disponible dans une gamme de couleurs, dispose d'un écran couleur, d'un écran plus large que les trackers grâce à la face carrée et d'une batterie longue durée. En fait, tout comme le Fitbit Sense et Sense 2, vous pouvez obtenir une batterie pleine avec seulement 12 minutes de temps de charge. Il s'agit d'une fonctionnalité indispensable pour ceux d'entre nous qui oublient souvent de recharger leur technologie. De plus, si vous hésitez entre Garmin et Fitbit et que vous voulez quelque chose qui comble le fossé entre les deux, la Versa est un bon choix à un prix raisonnable.
Types Fitbit : trackers d'activité
Charge Fitbit
Le Fitbit Charge 5 est le dernier modèle de Charge, une mise à niveau des modèles Charge 4 et 3. C'est un tracker conçu avec la forme physique à l'esprit, mais un appareil plus élégant et plus lisse par rapport à certains des autres trackers, avec un visage rectangulaire plutôt que carré.
Si vous recherchez un tracker de fitness de haute qualité sans les cloches et les sifflets d'une montre intelligente, cela pourrait vraiment être celui qu'il vous faut. Il dispose de fonctions intelligentes telles que SmartTrack™, une reconnaissance automatique des exercices et un score de fitness cardio, qui vous permet de suivre les entraînements et les itinéraires sans avoir à vous rappeler de programmer votre entraînement depuis votre poignet.
Si vous êtes un fan de LISS cardio ou de course à pied, vous adorerez le GPS intégré, qui inclut également des résultats de rythme et de distance en temps réel sans avoir à vous référer à l'application.Parmi les autres fonctionnalités importantes, citons le rappel de mouvement, l'analyse du sommeil et le logiciel de suivi de la fréquence cardiaque. Pour ceux qui veulent savoir comment perdre du poids, la fonction calories estime le nombre de calories que vous brûlez chaque jour, ce qui pourrait être un complément utile à votre suivi nutritionnel et à un déficit calorique pour perdre du poids.
Fitbit Inspire
Le Fitbit Inspire est un tracker de fitness encore plus petit que le Charge 5. Il est également plus léger que la plupart des autres et les bracelets sont disponibles dans des couleurs amusantes comme l'orange et le lilas. L'Inspire est également le seul Fitbit compatible avec un clip personnalisé, vous n'avez donc même pas besoin de porter ce tracker à votre poignet pour qu'il fonctionne.
Idéal pour ceux qui veulent un tracker quotidien simple avec bon nombre des meilleures fonctionnalités d'un Fitbit mais sans le même prix élevé que la Versa 4 ou la Sense. Actuellement dans sa troisième génération, le Fitbit Inspire 3 se vend à moins de 100 $, ce qui en fait le modèle le moins cher dans la sélection des nouveautés.
Outre les fonctionnalités standard de fréquence cardiaque, de calories brûlées et de comptage des pas, l'Inspire 3 dispose d'une fonction Active Zone Minutes où vous pouvez être sûr de savoir combien d'exercice vous devriez faire chaque semaine et suivre votre progrès. Ceci est également présent sur tous les autres appareils Fitbit, mais c'est un point fort pour ceux qui cherchent à améliorer progressivement leur niveau de forme physique. Le score de gestion du stress, une autre fonctionnalité intéressante, suivra votre niveau de stress depuis votre poignet lorsque vous êtes éveillé, tout comme il révèle votre score de sommeil lorsque vous êtes au lit. Vous pouvez également porter le Fitbit Inspire 3 en natation et le tracker enregistrera automatiquement vos longueurs pour que vous n'ayez pas à le faire.
Vous pouvez recevoir des alertes d'application pour smartphone et suivre également votre cycle menstruel avec cet appareil, ce qui en fait une sorte de combo smartwatch-fitness tracker.
Fitbit Luxe
Le Fitbit Luxe est le tracker de fitness parfait pour tous ceux qui veulent être discrets sur le port d'un tracker de fitness. Non seulement l'interface discrète est simple et élégante, mais vous pouvez acheter différents bracelets pour le Luxe afin qu'il ressemble à des bijoux sur votre poignet.
En partie tracker, en partie essentiel à une garde-robe chic, cet appareil suit votre activité quotidienne, l'intensité de l'entraînement, les niveaux de stress, les habitudes de sommeil et l'activité de la fréquence cardiaque, tout comme la plupart des autres principaux types de Fitbit. Il propose également des méditations respiratoires guidées au poignet pour les moments où vous avez besoin de R&R.
Comme avec les autres appareils, vous pouvez consulter toutes vos données sur l'application Fitbit et définir des objectifs de santé et de remise en forme.
Pour les coureurs de longue distance, c'est un incontournable car il vous fournit des informations en temps réel sur le rythme et la distance lorsque vous parcourez les sentiers via le GPS intégré.
Bien que sa durée de vie de la batterie ne soit pas aussi longue que la Versa ou la Sense, elle a cinq jours d'autonomie, un écran tactile couleur clair et un mode snooze pour désactiver les notifications lorsque vous avez besoin d'un espace de tête.
Balance intelligente Fitbit
Fitbit Aria Air
La Fitbit Aria Air est une balance Bluetooth intelligente, ce qui signifie qu'elle transcende la surveillance de la condition physique standard et offre un aperçu complet de vos données de poids et d'IMC. Si vous travaillez sur votre santé et votre forme physique, que vous souhaitiez perdre ou prendre du poids ou améliorer votre santé cardiovasculaire, l'Aria peut vous aider à comprendre vos paramètres de santé un peu plus en détail et à suivre vos progrès.
De par sa conception, l'Aria Air se synchronise avec l'application Fitbit présente sur les appareils portables de la marque. Une fois connectée, la balance affichera les données d'activité, de fréquence cardiaque, de sommeil et de nutrition en un seul endroit. L'application permet également aux utilisateurs de documenter les informations nutritionnelles, d'examiner leurs calories consommées par rapport aux calories brûlées en temps réel et d'évaluer la santé globale, l'exercice et les habitudes de poids pour rester sur la bonne voie.