Essayer de nouvelles positions de sexe oral peut être un excellent moyen de changer vos préliminaires ou d'apporter quelque chose d'entièrement nouveau dans la chambre. Des mouvements classiques que vous n'aviez peut-être pas envisagés auparavant comme le 69 aux moyens créatifs de cibler le clitoris, ce sont les positions sexuelles orales recommandées par les sexologues et les éducateurs sexuels.
Quand il s'agit de ce que nous aimons dans la chambre, tout le monde est différent et le sexe oral, le cunnilingus, la pipe, la descente - comme vous voulez l'appeler - en est la quintessence. Ce qui fonctionne pour vous peut ne pas fonctionner pour quelqu'un d'autre. Donc, même si vous savez exactement ce que vous aimez, cela vaut toujours la peine de vérifier et de parler avec votre partenaire de ce que vous voulez essayer à l'avance.
Cela étant dit, ces positions sexuelles orales sont parmi les meilleurs mouvements pour cibler le clitoris et le point G, ainsi que parmi les meilleures positions sexuelles et les meilleures positions sexuelles lesbiennes à essayer en général. Passez de l'un à l'autre et les sexologues vous garantissent une nouvelle étincelle dans votre vie sexuelle.
LES MEILLEURES POSITIONS SEXUELLES ORALES
1. SUR VOTRE DOS
Quand vous pensez aux positions sexuelles orales, cette position est probablement celle qui vous vient à l'esprit en premier. C'est confortable pour la plupart des gens et si vous voulez savoir comment améliorer le sexe missionnaire, commencer par le récepteur sur le dos pourrait être la meilleure voie à suivre.
"C&39;est une position classique idéale pour ceux qui peuvent avoir des contraintes physiques et où le confort est une priorité, explique Madalaine Munro, sexologue diplômée spécialisée en sexologie somatique et thérapie psycho-sexuelle."
"Je recommande également cette position pour ceux qui débutent dans le sexe oral. Il peut se sentir vulnérable et peut-être écrasant. Cette position peut créer une certaine aisance et détente tout en explorant quelque chose de nouveau, dit-elle. Le donneur et le receveur sont au même niveau, il peut donc sembler plus facile de communiquer et de donner des commentaires dans cette position."
Comment faire : La personne qui reçoit doit s'allonger sur le dos, que ce soit sur un lit, un canapé ou une autre surface plane, les jambes ouvertes et pliées à les genoux. Cela offre un peu plus d'espace au donneur pour positionner son torse entre les jambes. Pour s'assurer que le donneur frappe le clitoris du receveur, il peut passer un bras autour des jambes du receveur jusqu'au sommet de sa vulve et l'ouvrir avec ses doigts.
"Vous pouvez jouer avec la sensation en changeant l&39;angle de ses jambes ou peut-être en les enroulant autour du donneur, dit Munro, un excellent conseil pour ceux qui cherchent à augmenter l&39;intensité."
"Un problème potentiel, souligne le sexologue, est que le donneur peut avoir du mal à accéder si vous êtes tous les deux allongés sur la même surface, alors assurez-vous que le récepteur est légèrement plus haut. Mettez un oreiller sous les hanches de la personne allongée sur le dos car cela offre un angle plus facile, suggère-t-elle."
2. LE CAVALIER
C'est une autre position populaire, incroyable pour tous ceux qui recherchent d'excellentes techniques de préliminaires ou l'une des meilleures positions sexuelles paresseuses. Plutôt que d'être une pose horizontale, le face sitting est exactement ce que son nom l'indique et offre un angle de stimulation plus vertical pour le récepteur.
"Face sitting est une excellente position pour ceux qui souhaitent créer une expérience plus dynamique, car c&39;est l&39;une des positions les plus interactives, car le récepteur peut pousser ses hanches et choisir comment naviguer dans la vitesse et l&39;intensité, explique Munro. "
"Cela peut aussi être une position ludique, explique-t-elle. C&39;est aussi celui qui explore la dynamique du pouvoir car le récepteur peut taquiner le donneur avec ses organes génitaux."
"Comment faire : Assurez-vous que vous êtes aligné avec votre partenaire sera la clé pour que cette position fonctionne. Il est plus facile pour le donneur de s&39;allonger sur le lit d&39;abord sur le dos, avec un oreiller derrière la tête si nécessaire. Le récepteur peut alors se positionner au-dessus du visage de son partenaire et s&39;agenouiller jusqu&39;à ce que ses organes génitaux touchent la bouche de son partenaire. Le receveur peut se tourner vers le donneur et poser ses mains sur son corps pour se soutenir ou même administrer une double stimulation, dit Munro."
3. 69
La position sexuelle 69 divise généralement les gens en deux catégories : ceux qui l'aiment et ceux qui se sentent totalement dépassés par elle. Non seulement il s'agit de niveaux de position sexuelle athlétique - en particulier pour la personne au sommet - il peut être un peu difficile d'obtenir le bon angle. Cependant, c'est presque la seule position de sexe oral où vous pouvez donner et recevoir en même temps, c'est donc vraiment l'une des meilleures.
Comment le faire : Une personne se couche sur le dos avec les jambes tendues, et l'autre monte ensuite sur le dessus face à elle avec les genoux de chaque côté de leur région d'épaule/cou. Les organes génitaux de chaque personne doivent être alignés avec la bouche de l'autre personne qui, vue d'en haut, doit ressembler un peu au chiffre '69'.
Poser un oreiller derrière la personne sur la tête du bas devrait l'aider à se lever sans trop forcer son cou. Vous pouvez également essayer les 69 allongés côte à côte si la personne au-dessus ne veut pas cette fois-ci d'une séance d'entraînement en position sexuelle devenue abdominaux.
4. ASSIS ET LIVRER
Cette pose debout est très similaire à la position sexuelle du danseur de ballet pour le sexe avec pénétration, elle constitue donc un prélude parfait ou une alternative au mouvement. Comme un partenaire est assis ou agenouillé devant l'autre, la position est idéale pour tous ceux qui cherchent à explorer de nouvelles dynamiques de pouvoir et de nouveaux plis.
La position de sexe oral bien nommée s'asseoir et livrer fait également partie de notre liste des meilleures, car c'est un gagnant pour tous ceux qui cherchent à apprendre à avoir des relations sexuelles sous la douche. Contrairement à tous les autres, vous n'avez pas besoin de beaucoup d'espace pour le faire fonctionner - juste un endroit de la taille d'un receveur de douche ou d'une baignoire.
"Comment faire : La personne qui reçoit peut se tenir seule ou s&39;appuyer contre un mur, ce qui peut ajouter du soutien au récepteur pendant qu&39;il jouit, explique Munro. Pendant la réception, séparez vos jambes dans une position plus large et penchez vos hanches vers l&39;avant à un angle."
"Le donneur s&39;agenouille alors devant eux et se positionne légèrement sous leur partenaire, parfaitement dans l&39;alignement de leur région clitoridienne. Pour plus de confort, la personne peut s&39;agenouiller sur un oreiller et placer un autre oreiller entre ses genoux si nécessaire, dit-elle. Si vous essayez cela sous la douche et que vous pensez que cela pourrait être un problème, placez un tapis de bain sous vous."
5. STYLE DE CHIEN
La levrette est l'une des positions sexuelles les plus courantes pour une raison : elle est parfaitement conçue pour que le donneur touche le point G du receveur, l'une des régions les plus sensibles du vagin, et elle offre une excellente accès au clitoris pour la stimulation externe aussi. Heureusement, les mêmes avantages s'appliquent à la version sexe oral de la position.
" Comme son nom l&39;indique, le sexe oral en levrette, c&39;est quand un partenaire est à quatre pattes et que l&39;autre partenaire s&39;agenouille derrière lui, se penchant vers lui pour lui faire une fellation, explique Lyndsey Murray, conseillère pour couple et AASECT -sexologue certifié."
Comment faire : Le receveur doit grimper sur un lit, un canapé ou une autre surface plane où il y a de l'espace derrière lui, se mettre à quatre pattes et ouvrir les jambes assez large. Pour faciliter un peu l'accès pour le donneur, le receveur peut vouloir se pencher sur ses avant-bras plutôt que de se reposer sur ses mains et cambrer son dos, en inclinant son bassin vers le plafond.Cette commutation soulèvera les fesses du receveur plus haut dans les airs et naturellement plus près de la bouche du donneur.
De là, le donneur peut soit monter sur le lit également et se pencher, amenant sa bouche sur les organes génitaux de son partenaire, soit s'asseoir sur le bord et amener son partenaire vers lui.
Cette position est une autre excellente si vous cherchez une nouvelle façon d'incorporer le sexe oral dans les préliminaires, car vous pouvez passer très facilement à la position sexuelle de l'aigle cassé à partir d'ici ou opter pour la levrette classique.
6. LE TRÔNE
Une position de sexe oral digne d'une reine, le trône consiste à être confiant et totalement ouvert avec votre partenaire sur les différents angles qui fonctionnent pour vous. Comme la personne sur la chaise est élevée au-dessus et stimulée par le bas, l'angle de plaisir dépend totalement du récepteur, ce qui en fait l'une des positions sexuelles orales les plus polyvalentes.
"Comment faire : C&39;est là qu&39;un partenaire est assis, soit sur une chaise, soit sur le bord d&39;un lit, soit sur un canapé, et que l&39;autre partenaire s&39;agenouille pour faire une fellation au partenaire assis, dit Murray."
Jouez avec l'angle de stimulation ici pour trouver celui qui vous convient le mieux. Cela pourrait signifier que le receveur repose ses pieds ou un pied sur le bas de la chaise à côté de lui, s'ouvrant totalement pour le donneur. Le récepteur pourrait également placer ses pieds sur les épaules de son partenaire, le rapprochant ainsi. Alternativement, le receveur peut se déplacer jusqu'au bout de la chaise vers son partenaire, se penchant légèrement en arrière et lui donnant un accès plus facile pour une intensité plus élevée.
"En tant que donneur, si vous ou votre partenaire vous reposez sur un sol dur, placez une surface plus douce en dessous pour plus de confort. Le partenaire agenouillé peut placer un oreiller sous ses genoux pour le soutenir, propose Murray."
7. LE PACK
Le bundle, affectueusement nommé ici par woman&home, est l'une des positions sexuelles orales légèrement plus uniques car il permet au donneur de concentrer son attention sur l'ensemble de la vulve du receveur plutôt que sur le clitoris.
Au lieu d'être limité par les jambes du receveur, le donneur a accès à toute la zone pour lécher, souffler et sucer comme il le souhaite. De plus, comme le bassin du récepteur est incliné vers le haut, il est encore plus facile d'atteindre le point G avec une stimulation manuelle supplémentaire.
Il fait partie de notre liste car c'est l'une des positions sexuelles orales les plus faciles à essayer si vous cherchez à intégrer l'un des meilleurs jouets sexuels dans le mélange. Le donneur peut utiliser ses doigts et ses mains pour une stimulation manuelle tout en utilisant un vibromasseur sur le clitoris, ou vice versa, en stimulant le clitoris en utilisant sa bouche et une vibration interne sur le point G.
Comment faire : Le receveur est allongé sur le dos et ramène ses jambes vers sa poitrine, roulant un peu plus sur son dos et saisissant ses tibias pour se soutenir, écartant ses genoux écartés.Si cela est inconfortable, glissez un oreiller sous la base du dos du receveur pour soutenir le mouvement. Le donneur peut alors glisser et se positionner entre les pieds du receveur, en s'appuyant sur son partenaire si nécessaire.
Conseils pour le sexe oral
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- Faites vos recherches : Quel que soit le sexe de votre partenaire, faire vos recherches est important si vous débutez dans le sexe oral. La première étape dans la lutte contre l&39;écart de l&39;orgasme consiste à s&39;assurer que tout le monde a une éducation complète sur le corps humain sous toutes ses différentes formes et sur la meilleure façon de stimuler différentes parties, déclare Javay Frye-Nekrasova MEd, éducatrice sexuelle certifiée et experte en plaisir. "
- Devenir à l'aise avec parler de sexe : Avoir le meilleur sexe oral consiste à être confiant et à demander ce que vous voulez. Cela doit être fait avec gentillesse et en tenant compte de l'autre personne, mais "si vous pouvez parler confortablement de sexe, vous pouvez mieux parler de ce que vous aimez avec vos partenaires, leur exprimer ce que vous voudriez qu'on fasse différemment et comment les expériences peuvent être vécues". améliorée », explique Frye-Nekrasova, qui s'est associée à Lovehoney.
- Communiquer pendant les rapports sexuels : La communication ne s'arrête pas lorsque vos vêtements se détachent. Le sexe oral ne devrait pas être une performance. Maintenez le dialogue ouvert entre vous et votre partenaire tout au long, en disant verbalement ce qui fait du bien et ce qui ne l'est pas tellement.
- Explorez d'autres domaines : Lorsqu'il s'agit d'améliorer votre expérience sexuelle orale, il est essentiel de se concentrer sur les organes génitaux - mais vous devez toujours penser aux autres érogènes également des zones d'excitation, telles que l'intérieur des cuisses, le dos, le cou, les épaules et les mamelons.
- Concentrez-vous sur l'expérience dans son ensemble : Malgré ce à quoi cela peut ressembler, se concentrer uniquement sur le fait de franchir toutes les étapes de la façon d'avoir un orgasme pendant le sexe oral passe à côté de l'essentiel. bit. C'est l'une des expériences les plus intimes que vous puissiez vivre avec une autre personne, alors pensez à toute l'expérience. Si vous êtes le receveur, vous pouvez tenir la main de votre partenaire pendant qu'il se couche sur vous ou passer vos mains dans ses cheveux, tous les petits gestes qui vous rapprochent.
- Utilisez du lubrifiant (si vous le souhaitez) : La salive est un excellent lubrifiant pour le sexe oral, car votre bouche le transfère naturellement sur les organes génitaux de votre partenaire et il n'y a pas trop de friction sans cela. Mais la double stimulation peut nécessiter un peu d'aide supplémentaire, alors n'ayez pas peur d'apporter un lubrifiant aromatisé dans la chambre pour cela - vérifiez simplement avec votre partenaire car certaines personnes sont sensibles à certains types.