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Le sexe transcendantal est le dernier terme qui fait parler Internet - et qui pourrait nous en vouloir ? Décrit comme le meilleur rapport sexuel de tous les temps, il nécessite une relaxation totale et survient souvent par accident. "

Ce type de sexe et le sexe tantrique sont souvent considérés comme les deux faces d'une même médaille. Cependant, ils sont en fait assez différents. Les deux utilisent l'énergie sexuelle, mais elle est intentionnellement manipulée pendant le sexe tantrique et tout le monde en est conscient, alors que l'énergie survient accidentellement chez ceux qui ont des relations sexuelles transcendantales et qu'elle peut ne pas impliquer tout le monde.

Peu importe, que vous recherchiez de nouvelles positions sexuelles excitantes à essayer avec un partenaire ou que vous souhaitiez incorporer des pratiques sexuelles plus tantriques dans vos activités de chambre à coucher, le sexe transcendantal peut changer la façon dont vous abordez l'intimité à l'avenir.Voici ce qu'un sexologue veut que vous sachiez à ce sujet, les avantages et comment l'avoir avec un partenaire pour la première fois.

Qu'est-ce que le sexe transcendantal ?

Le sexe transcendantal fait référence à un état de conscience modifié atteint par l'activité sexuelle, souvent par surprise, explique Madalaine Munro, sexologue spécialisée dans la thérapie somatique psychosexuelle. Par exemple, lors d'une relation sexuelle transcendante, quelqu'un peut éprouver un état de paix total, une connexion intense avec son partenaire, un changement de temps, ou il peut percevoir des choses dans la pièce que d'autres ne peuvent pas.

Ceux qui prétendent avoir transcendé pendant les rapports sexuels disent aussi qu'ils ont eu des visions, des expériences hors du corps ou le sentiment d'être transportés dans un endroit différent.

Le sexe transcendantal a-t-il un fondement scientifique ? Oui, comme il s'avère. Alors que vous pourriez penser que cet état élevé est plus une situation d'esprit sur la matière, Munro confirme que des changements se produisent au niveau neurologique pour rendre le sexe transcendant possible.

" "Sur le plan scientifique, cela se produit lorsque notre système nerveux est dans un état parasympathique", dit-elle. C&39;est l&39;état opposé du système nerveux sympathique, qui produit la réponse de fuite ou de combat alimentée par l&39;adrénaline. Lorsque nous sommes dans cet état détendu, notre corps est capable de plus de fonctions - y compris celles impliquant les systèmes reproducteurs. Nous sommes plus susceptibles de nous sentir excités, capables de vivre pleinement le moment présent et, par conséquent, l&39;excitation et les hormones sexuelles peuvent modifier nos états cérébraux,"

Munro ajoute : "Cela peut être une expérience très profonde et qui change la vie de certains. Pour ceux qui pratiquent le sexe tantrique ou qui sont dans un schéma érotique "énergétique", c'est plus courant." Si vous cherchez une autre raison d'apprendre à mieux gérer le stress, nous ne pouvons pas penser à une meilleure que celle-ci.

Bénéfices du sexe transcendantal

1. Une connexion plus profonde avec vous-même

Comme le sexe transcendantal est une forme de méditation, il peut vous aider à développer une connexion plus profonde avec vous-même. "C'est une pratique de présence et de ressenti de ce qui se passe en nous", explique la sexologue. "Cela signifie que cela peut également renforcer la confiance en soi et la confiance en soi lorsque nous apprenons que nous sommes une incarnation de la conscience divine."

Si vous voulez être plus confiant à la fois dans la chambre et dans la vie quotidienne, pratiquer des méthodes qui pourraient conduire à des relations sexuelles transcendantes peut être une excellente voie à suivre car cela vous oblige à vous concentrer et à regarder de manière introspective. Si vous vous demandez 'est-il important d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire pour des relations sexuelles transcendantales', alors la bonne nouvelle est qu'aller en solo avec votre meilleur vibromasseur peut également fonctionner, à condition que vous puissiez entrer dans la zone.

2. Une connexion plus profonde avec la spiritualité

Si vous êtes déjà une personne spirituelle, le sexe transcendantal peut vous aider à renforcer cela. "Lorsque vous transcendez votre expérience 3D par le sexe, cela peut changer la vie", nous dit Munro."J'ai des clients qui ont rencontré Dieu par le sexe et ont trouvé leur foi en quelque chose au-delà de ce qu'ils pensaient savoir. Cela a conduit les gens à se consacrer à donner la priorité à leur développement spirituel, comprenant qu'une connexion à la source peut être l'un des outils les plus encourageants et les plus affirmatifs que nous ayons dans la vie.

3. Le sexe transcendantal peut aider à approfondir votre relation avec votre partenaire

Ce type de sexe améliore non seulement votre relation spirituelle mais aussi la relation entre vous et votre partenaire. Donc, si vous cherchez à apprendre à avoir de meilleures relations sexuelles, alors pratiquer des habitudes de transcendance dans la chambre pourrait vraiment vous aider, dit Munro. "Pour avoir des relations sexuelles transcendantales, nous devons nous abandonner à l'expérience. Cela signifie que notre système nerveux doit se sentir suffisamment en sécurité pour changer d'état, donc lorsque cela se produit avec un partenaire, cela peut être une profonde expérience de confiance et une expérience de liaison unique pour les couples.

Pouvoir se sentir totalement en sécurité et vulnérable autour de votre partenaire a également de nombreux avantages.Si vous êtes quelqu'un qui a du mal à avoir un orgasme alors que vous vous sentez sous pression dans le feu de l'action, les pratiques sexuelles transcendantes et tantriques pourraient être ce qui vous aide à ouvrir émotionnellement cette conversation avec votre partenaire et à vous détendre physiquement, ce qui rend le instant possible.

Comment avoir des relations sexuelles transcendantales avec un partenaire

Bien qu'il n'y ait pas de méthode étape par étape pour avoir des relations sexuelles transcendantales, il existe certaines habitudes que vous pouvez adopter pour approfondir votre connexion avec vous-même - et votre partenaire - pour la rendre plus probable. "Si vous voulez transcender les états de conscience pendant les rapports sexuels, il est important d'avoir une compréhension de la présence dans votre propre corps et une connexion à la spiritualité et à la conscience vous-même", déclare Munro, soulignant également les avantages du sexe conscient. Cela inclut la méditation, le yoga et la respiration. "Vous pouvez en essayer quelques-unes, en trouver une qui fonctionne et l'intégrer à votre routine."

Elle a également les conseils suivants pour tous ceux qui cherchent à explorer la possibilité de relations sexuelles transcendantales :

  • Se concentrer sur la présence pendant les rapports sexuels : Pour transcender, ce qui signifie perdre le sens de qui nous sommes et changer notre état de conscience, nous devons nous assurer que nous sommes présent pour commencer. « Je vous recommande de retourner fréquemment dans votre corps et de réfléchir à ce que vous ressentez. Si vous remarquez que votre esprit vagabonde, revenez peut-être à votre respiration", dit-elle.
  • Allez-y doucement : "Plus nous allons lentement, plus nous pouvons être présents et connectés, et plus nous pouvons ressentir dans notre corps."
  • Lâchez vos attentes : "Chaque fois que nous avons une intimité orientée vers un objectif, cela nous fait sortir de notre corps et nous pouvons nous retrouver dans nos têtes et nous concentrer là où nous voulons aller », prévient Munro. "Donc, même s'il est utile de définir des intentions, laissez tomber ce à quoi cela peut ressembler et se sentir."
  • Éviter de boire de l'alcool : Si l'alcool peut, à tort ou à raison, nous aider à lâcher nos inhibitions et à nous détendre, il a tendance à émousser nos sens."Lorsque nous sommes dans un voyage spirituel, des substances telles que l'alcool peuvent avoir un impact sur nos expériences corporelles et notre présence." Si vous cherchez à raviver la romance dans une relation avec des techniques sexuelles transcendantales, éloignez-vous-en autant que possible.
  • Aménagez un espace sacré : Que ce soit votre chambre ou une autre pièce, créez un espace où vous vous sentez à l'aise. "Si vous voulez faire passer votre conscience au niveau supérieur par le sexe, votre espace doit refléter cela. Cela peut être un espace physique ou mental, où vous ouvrez cérémonieusement votre expérience, peut-être en regardant ou en respirant ensemble, partageant vos intentions. Cela vous prépare à une expérience sexuelle sacrée. »

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Santé & Bien-être