Comprendre quelles combinaisons de soins de la peau vous devriez utiliser peut être un peu un champ de mines. Avec autant d'options d'ingrédients, il est facile de se laisser submerger - et s'il y a une chose que je sais sur les soins de la peau, c'est que surcharger votre peau avec trop de produits est l'une des erreurs les plus courantes.

En termes simples, la meilleure routine de soins de la peau pour vous est celle qui garde votre peau contenue. La plupart des gens ne bénéficieront pas d'un régime en 18 étapes - et selon l'expert en soins de la peau Abi Cleeve, essayer des "corrections" sans fin entraîne souvent plus de problèmes. "C'est formidable que nous nous intéressions à ce que nous achetons en termes d'ingrédients et pourquoi, mais il est si important de garder les choses simples", déclare Cleeve."Il vaut mieux se concentrer sur la barrière cutanée et la protection UV avant d'ajouter d'autres éléments afin que des traitements ciblés puissent être ajoutés en toute sécurité et efficacement."

" Il existe des combinaisons de soins de la peau infaillibles qui fonctionnent tout simplement - les meilleures amies de la beauté qui se font travailler plus dur. Passons en revue les meilleurs ingrédients de soins de la peau qui font cela, avec un petit avertissement préalable de Cleeve ; "Laissez aux nouveaux ingrédients le temps d&39;agir avant d&39;arrêter ou de commencer de nouveaux produits - au moins trois semaines pour le processus de régénération de la peau. Elle explique que l&39;utilisation de trop d&39;ingrédients sans savoir comment votre peau va réagir peut créer un cercle vicieux d&39;aucun résultat au mieux et de réactions au pire. Lent et régulier est la voie à suivre."

Les meilleures combinaisons de soins de la peau à utiliser dans votre routine

Pour la matité : Vitamine C et AHA

Je commence avec la matité pour des raisons purement égoïstes - c'est l'une de mes principales préoccupations cutanées. Certains matins, je me réveille et ma peau a juste l'air grise, peu importe combien j'ai dormi ou la quantité d'eau que j'ai bue.L'utilisation de vitamine C antioxydante aux côtés d'acides exfoliants (à savoir les AHA) est l'une des meilleures combinaisons de soins de la peau pour égayer les choses. C'est le duo auquel je reviens lors de ces matins particulièrement moroses.

"Cleeve explique pourquoi. Les AHA aident à soulager la peau des cellules mortes de la peau en décomposant le tissu conjonctif qui les retient. Cela révèle une peau plus lisse et plus lumineuse. L&39;ajout d&39;une vitamine C hautement stabilisée apportera l&39;éclat et l&39;éclat au maximum. La façon dont vous utilisez cette combinaison de soins de la peau dépend de vos préférences personnelles - vous pouvez balayer l&39;exfoliant après le nettoyage, puis poursuivre avec votre meilleur sérum à la vitamine C. Ou vous pouvez utiliser un produit intelligent qui contient les deux, comme :"

Pour les imperfections : Niacinamide et Acide Saliclylique

Quand il s'agit de routines de soins de la peau pour l'acné, il est facile de se laisser emporter par des traitements purifiants, dans une quête pour zapper ces boutons. Bien que ces ingrédients asséchants puissent vraiment aider à réduire les imperfections, ils peuvent aussi vraiment dessécher la peau, entraînant une inflammation, une sensibilité et, dans certains cas, même la propagation des taches.

Cependant, si vous associez l'ultime anti-imperfections, l'acide salicylique, à la niacinamide protectrice et réduisant les rougeurs, vous pouvez avoir un teint éclairci mais toujours satisfait. Vous pouvez le faire en utilisant un sérum apaisant de niacinamide après avoir utilisé des traitements de séchage, mais il existe un masque brillant qui combine les deux :

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Pour les rides : rétinoïdes et crème solaire

La vitamine A (également connue sous le nom de rétinoïdes, ou plus communément, le rétinol) est l'étalon-or lorsqu'il s'agit d'accélérer le renouvellement cellulaire et d'aider à améliorer l'apparence des rides. Toute mention de la façon d'utiliser le rétinol s'accompagnera presque certainement de la mise en garde qu'il est très important de suivre avec un écran solaire le matin après l'application, car cela peut rendre votre peau beaucoup plus sensible aux dommages du soleil.

"Cleeve explique. Le rétinol encourage la peau à accélérer le renouvellement cellulaire, mais les nouvelles cellules n&39;ont pas eu le temps de s&39;acclimater à l&39;environnement.Les rayons UV peuvent vraiment endommager les cellules prématurément, alors utilisez toujours le SPF le lendemain matin. Elle cite cela comme l&39;une de ses meilleures combinaisons de soins de la peau. Le SPF et le rétinol sont des partenaires de produits parfaits. Si vous ne faites rien d&39;autre pour votre peau et que vous voulez une routine très efficace et à long terme, faites-en du rétinol la nuit et du SPF le jour. Pour des raisons évidentes, il n&39;y a pas d&39;hybride de rétinol et de crème solaire. Travaillez cette combinaison de soins en utilisant des rétinoïdes le soir et utilisez toujours (toujours) un écran solaire à large spectre de haute qualité avec un minimum de SPF30 le lendemain matin."

Pour la déshydratation : Acide Hyaluronique et Glycérine

La peau déshydratée est l'un des problèmes de teint les plus courants. De manière confuse, vous n'avez pas besoin d'avoir la peau sèche pour être déshydratée, même les peaux les plus grasses peuvent avoir soif. l'acide hyaluronique (HA) est l'un des meilleurs hydratants du marché, capable de retenir 100 fois son propre poids en eau, et lorsqu'il est combiné avec de la glycérine hydratante, il est le moyen ultime de dés altérer intensément la peau.Considérez ce duo comme une pinte d'eau glacée pour votre teint.

" Cleeve le recommande comme l&39;une des principales combinaisons de soins de la peau. Vous pouvez inonder la peau d&39;hydratation mais constater qu&39;une demi-heure plus tard, elle a l&39;air et se sent sèche. HA est la clé, car il peut nourrir la peau au goutte-à-goutte au besoin tout au long de la journée - et de la nuit ! Elle continue, Ajoutez de la glycérine pour fournir cette hydratation dans une formulation gel-huile et vous avez une combinaison gagnante d&39;hydratation compatible avec la peau que la peau peut conserver pendant des heures. Superposez vos meilleurs produits à base d&39;acide hyaluronique avec un hydratant riche en glycérine, ou recherchez un produit qui combine les deux, comme :"

Pour repulper : céramides et acide hyaluronique

"C&39;est un fait de la vie que, à mesure que nous vieillissons, la peau perd de sa rondeur naturelle, et c&39;est parce que les céramides de nos cellules cutanées commencent à s&39;épuiser. Cleeve explique, Ceramide est le gel entre les cellules de la peau qui donne du rebond et de la résilience au teint. Cela s&39;épuise avec l&39;âge et peut également être affecté par l&39;exposition aux UV, le stress et la déshydratation."

La bonne nouvelle est que vous pouvez faire le plein de céramides en les utilisant comme ingrédient dans votre routine de soins de la peau, en restaurant l'élasticité. Un autre ingrédient qui repulpe la peau est notre acide hyaluronique bien-aimé. Une peau hydratée semble plus rebondie, alors combiner ces deux est le moyen ultime de retrouver votre rebond. Vous pouvez trouver des produits qui combinent les deux, mais d'après mon expérience, ajouter une autre couche de HA ne sera jamais qu'une bonne chose.

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The Inkey List Ceramide Night Treatment | Prix de vente conseillé : 15,99 $/15,99 £

Infusé d'un puissant mélange à 3 % de céramides, ainsi que de cet acide hyaluronique très important, c'est un excellent moyen de restaurer le rebond de la peau, la laissant visiblement plus rebondie après une semaine d'utilisation. Le prix abordable est également un bonus.

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L'Oreal Paris Revitalift Filler + Sérum Acide Hyaluronique | Prix de vente conseillé : 32,99 $/24,99 £

Ceci est mon sérum HA préféré. C'est un best-seller mondial pour une raison - ça marche. Il combine deux structures de HA pour lui permettre de pénétrer plus rapidement et plus profondément, conduisant à une peau visiblement repulpée quelques heures seulement après utilisation. C'est un produit vraiment impressionnant à un prix exceptionnel.

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