Cette collection de podcasts relationnels est approuvée par des experts pour ceux qui cherchent à se comprendre un peu mieux eux-mêmes et leurs partenaires. Bien que chaque relation soit aussi différente que les personnes qui y participent, certains thèmes communs ont tendance à surgir pour nous tous.
Que vous luttiez contre un manque de communication, une relation à long terme qui a perdu son étincelle ou des sentiments de confusion autour d'un célibat nouvellement découvert, écoutez les histoires de ceux qui ont vécu des situations similaires et les idées d'experts dans le domaine peuvent nous aider à mieux comprendre nos vies amoureuses.
De On Purpose de Jay Shetty à Modern Love du New York Times, en passant par son nouvel animateur, ce sont les meilleurs podcasts relationnels à écouter en 2023. Vous apprendrez à pimenter votre relation, à améliorer l'intimité , et prévenir l'épuisement des relations à l'avenir.
Meilleurs podcasts relationnels
1. Par où commencer ?
Esther Perel est une psychothérapeute belgo-américaine et l'une des plus célèbres expertes en relations de travail aujourd'hui. Convaincu que « la qualité de nos relations détermine la qualité de nos vies », Perel vise à aider les couples à améliorer leurs relations grâce à une meilleure communication.
"Je recommande vivement le podcast d&39;Esther Perel, par où commencer ?, déclare Lyndsey Murray, conseillère en couple et sexothérapeute certifiée AASECT. Elle conseille de vrais couples alors qu&39;ils révèlent les détails les plus intimes, personnels et compliqués de leurs relations. Dans ce podcast, vous découvrirez comment Esther les conseille et découvrez son expertise. Je le recommande car je pense qu&39;Esther est brillante dans son approche, et cela donnera également aux couples un aperçu de la façon dont la thérapie de couple et la consultation d&39;un expert peuvent leur être bénéfiques."
2. Machine d'amour
"Le podcast Love Machine est hébergé par le principal coach de rencontres du Royaume-Uni, James Preece, explique la psychologue relationnelle Mairead Molloy. C&39;est également l&39;un des meilleurs podcasts d&39;auto-amélioration, pour ceux qui cherchent à s&39;améliorer ainsi que leurs relations."
"C&39;est la destination ultime pour tous ceux qui recherchent des conseils relationnels, de l&39;inspiration et des moyens d&39;apporter plus d&39;amour dans leur vie, déclare Molloy, qui est également le directeur mondial de Berkeley International, une agence de rencontres spécialisée. Chaque semaine, James plonge dans le monde des rencontres, interviewe des experts, partage des expériences personnelles et comprend vraiment comment fonctionnent les relations. Avec plus de 150 épisodes déjà sortis, chacun est plein de sagesse, d&39;humour et de perspectives uniques."
"C&39;est un excellent pour tous ceux qui recherchent une combinaison de divertissement et de conseils judicieux. Il y a tout, de l&39;amour de soi à une meilleure communication pour vraiment avoir une vie qui vous rend heureux. Les rencontres et les relations n&39;ont jamais été aussi divertissantes, dit-elle."
3. Amour moderne
La plupart des gens connaissent Modern Love grâce à la chronique du New York Times, où il est né. La colonne a donné (et donne toujours) aux lecteurs un aperçu de la vie amoureuse fascinante de personnes réelles, et c'est un tel succès que la colonne a été transformée en trois livres, une émission de télévision et un podcast.
Chaque mercredi, la productrice et animatrice Anna Martin apporte une histoire et une conversation plus large sur l'amour à la table. Outre des situations relatables (comme Comment trouver l'élu) et des idées fascinantes à appliquer à votre propre vie (Comment apprendre mon langage amoureux), il existe des histoires vraiment uniques (Falling for Your Sperm Donor) pour divertir et inspirer.
Modern Love est un favori des femmes et de la maison et l'un des podcasts relationnels les mieux notés sur Apple Podcasts (avec 4,4 étoiles) et sur Spotify (avec 4,8 étoiles), nous avons donc dû l'inclure également dans cette liste.
4. Nous nous sommes rencontrés à Acme
Nouvellement célibataire ? Que vous envisagiez de télécharger l'une des applications sexuelles les mieux notées, que vous envisagiez de vous inscrire sur les meilleurs sites de rencontres depuis plus de 50 ans, ou que vous cherchiez simplement à en savoir plus sur le monde des rencontres aujourd'hui, We Met At Acme propose de nombreuses informations pertinentes (et hilarantes). anecdotes). Il porte principalement sur les rencontres millénaires, mais si vous êtes nouveau dans le célibat, vous trouverez forcément quelque chose qui résonne à tout âge.
"Mon podcast préféré pour ceux qui sont célibataires est We Met At Acme. Il est hébergé par la New-Yorkaise Lindsey Metselaar, qui brise les règles des rencontres et critique le monde des rencontres de manière très amusante mais réelle, déclare Laurasia Mattingly, une experte en méditation et en pleine conscience qui se concentre sur l&39;amour de soi."
Adoptant une approche ironique des sujets de rencontres, l'animatrice Lindsey Metselaar interviewe des experts dynamiques, des professionnels, des célébrités et des personnes ayant des expériences personnelles uniques en matière de rencontres, d'amour et de célibat.Les sujets clés incluent : une liste complète des drapeaux rouges, comment le mariage modifie une relation, ce qui se passe après que vous soyez sobre et à quoi ressemble une relation saine.
5. Balado Mark Groves
"Mark (Groves) est un spécialiste des relations humaines qui décompose le comportement humain et pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans les relations, dit Mattingly. Sans oublier qu&39;il a des invités de renom incroyables dans l&39;espace relationnel, tels que Ether Perel et le Dr Alexandra Solomen."
Le podcast Mark Groves est spécialisé dans les relations, la connexion et la communication. Il y a plus de 260 épisodes déjà disponibles à écouter sur Apple Podcasts, Spotify et partout où vous aimez écouter, c'est donc celui que vous pouvez écouter immédiatement.
Aucun sujet n'est épargné dans cette série. Vous trouverez des conversations sur des sujets complexes qui vont à la racine du problème, comme Guérir la fracture politique et Surmonter le perfectionnisme, ainsi que la démystification de termes populaires comme la positivité toxique, la positivité sexuelle et l'amour-propre radical.
6. À dessein
"Jay Shetty est un auteur et coach de vie anglais, dont le mantra est que si nous ne travaillons pas sur le cœur d&39;une relation, les valeurs et la communication, et si nous n&39;apprenons pas à établir la confiance, très peu peut être réalisé. En tant qu&39;ancien moine, Shetty veut rendre la sagesse virale en abordant une grande variété de sujets autour de ces sujets - y compris les stratégies éprouvées pour les rencontres, les raisons scientifiques pour lesquelles nous perdons l&39;étincelle et comment tirer le meilleur parti de la thérapie. "
Parfois, c'est avec l'aide d'experts certifiés comme des coachs en développement personnel, des psychologues et des thérapeutes, et d'autres fois c'est avec des célébrités. Vous entendrez Drew Barrymore parler du recadrage des attentes en matière d'amour dans un épisode, John Legend discuter de la croissance du chagrin et la vision de Gwyneth P altrow sur la construction de meilleures habitudes quotidiennes, parmi beaucoup d'autres.
7. Jillian sur l'amour
Si vous cherchez un podcast qui aborde de grands sujets autour des relations et va droit au but, alors vous adorerez probablement Jillian on Love. Jillian Turecki est une coach relationnelle certifiée, une enseignante et une écrivaine, qui travaille depuis 20 ans pour aider les gens à trouver et à créer des relations personnelles plus satisfaisantes.
Certains épisodes portent sur des sujets choisis par eux-mêmes - comme l'anxiété sexuelle, comment mettre fin à une relation, pourquoi les gens trichent et la vérité sur l'indisponibilité émotionnelle - tandis que d'autres se concentrent sur les questions des auditeurs. Ce sont peut-être les plus intéressants car ils traitent de sujets que nous pourrions trouver pertinents dans nos propres relations personnelles - mais dont nous n'avons pas tendance à vouloir parler. Les faits saillants incluent : Sortir avec quelqu'un qui ne vous attire pas, les problèmes des relations à distance et arrêter votre vie pour un "peut-être".
En plus de livrer ses propres idées sur ces sujets, Turecki amène les clients sur son podcast pour discuter de leurs relations en temps réel.Les conversations sont toujours franches et sans fioritures, tout en étant rassurantes et délicatement traitées. Il y a aussi des épisodes perspicaces "comment faire", qui abordent des sujets personnels comme comment être intime sans sexe et comment commencer à essayer de surmonter les traumatismes de l'enfance.
Comment tirer le meilleur parti de votre podcast relationnel
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- Prendre des notes : Les auditeurs peuvent prendre des notes sur ce qui les interpelle et sur ce qu&39;ils en retirent le plus, explique Murray. Cela vous aidera à vous souvenir des points les plus importants pour vous, qu&39;il s&39;agisse de réfléchir par vous-même plus tard ou d&39;en parler à quelqu&39;un." "
- Discutez avec votre partenaire : Ensuite, si votre objectif en écoutant les meilleurs podcasts relationnels est d&39;améliorer votre relation, vous pouvez en discuter avec votre partenaire. Vous pouvez entendre un sentiment que quelqu&39;un décrit et si cela ressemble à quelque chose que vous ressentez, c&39;est un moyen facile de dire à votre partenaire : "Je veux vraiment que tu saches ceci à mon sujet", dit-elle. C&39;est un excellent moyen de surmonter les conflits et de se rapprocher."