Deal breakers dans une relation peut être, comme son nom l'indique, la différence entre rester ensemble en couple et se séparer. Il peut s'agir de petites choses en apparence, comme des habitudes de rangement, ou de problèmes plus importants comme des croyances religieuses et des idées politiques opposées.

Mais les briseurs d'accord ont tendance à rester les mêmes tout au long de la relation, peu importe à quel point nous apprenons à connaître quelqu'un, car ils travaillent pour établir un bonheur à long terme et s'assurer que vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d'onde. Mais ce qui est un facteur décisif pour une paire peut ne pas l'être pour une autre, il est donc important d'en discuter avec un partenaire dès le début.

Que vous cherchiez à reconstruire une relation amoureuse ou que vous vouliez définir vos attentes dès le début avec un nouveau partenaire, nous avons tout ce que vous devez savoir.Ici, woman&home s'entretient avec Michelle Elman, une coach de vie accréditée par cinq conseils, pour révéler exactement ce que sont les briseurs d'accord dans une relation, comment les définir pour vous-même et pourquoi ils sont importants.

Qu'est-ce qu'un deal breaker dans une relation ?

"Deal breakers sont non négociables, des choses qui conduisent à la fin automatique d&39;une relation, explique Elman. Ce sont des spécifications que quelqu&39;un pourrait avoir pour quelqu&39;un avec qui il sort et où il n&39;y a pas de compromis, explique-t-elle. Par exemple, pour moi, un deal breaker est interurbain. Je l&39;ai déjà fait trois fois auparavant et peu importe à quel point la personne est incroyable, c&39;est quelque chose sur lequel je ne peux pas me plier parce que je me connais et je sais que ça ne marchera pas pour moi."

" Souvent, les briseurs d&39;accord sont confondus avec des drapeaux rouges ou des signes que votre relation est terminée, mais il y a une nette différence. Les drapeaux rouges sont des signes avant-coureurs et nous avons besoin que quelques-uns d&39;entre eux s&39;accumulent avant de penser à mettre fin à la relation, sinon les drapeaux rouges pourraient disparaître, explique Elman, qui est également l&39;auteur de The Selfish Romantic.Une distinction entre les deux serait que si quelqu&39;un est en retard, cela pourrait être un drapeau rouge, alors qu&39;un briseur d&39;affaire pourrait être si quelqu&39;un vous jure dans une dispute."

Quels sont les plus gros briseurs de contrat dans les relations ?

Bien que chaque relation soit différente, il y a des points de rupture sur lesquels beaucoup de gens seront d'accord, selon une étude de l'Université Charles. Les chercheurs ici ont mené quatre études distinctes pour déterminer les sept briseurs d'accord de rencontres dans une relation, qui sont :

  • Être abusif
  • Arrogant
  • Collant
  • Sale
  • Hostile
  • Sans ambition
  • Peu attrayant

Le jugement des participants sur la valeur des caractéristiques pour mettre fin à une relation a également été examiné. Les femmes ont indiqué que le comportement abusif était le principal facteur pour mettre fin à une relation à long terme, et les hommes et les femmes ont noté une mauvaise hygiène personnelle comme l'un des principaux facteurs de rupture dans un partenariat à long terme.Bien que toujours important, être collant et/ou peu ambitieux était considéré comme les traits les moins problématiques du groupe.

"Des recherches antérieures de l&39;Université de Padoue ont également découvert d&39;autres facteurs de rupture communs, notamment des croyances religieuses différentes, un statut social limité, des psychologies d&39;accouplement divergentes et des objectifs relationnels différents, parmi ceux énumérés ci-dessus."

Si cela vous semble familier, l'experte en limites Michelle Elman a les conseils suivants pour établir des facteurs décisifs dans votre propre relation.

Comment établir des briseurs de marché

1. Communiquer

"Comme pour tous les sujets difficiles, la communication est essentielle lorsqu&39;il s&39;agit de faire prendre conscience à votre partenaire de vos facteurs de rupture dans une relation. Communiquez ce que sont vos facteurs de rupture afin que votre partenaire soit au courant, suggère Elman. Cela peut sembler simple, mais plus tôt vous parlez à un nouveau partenaire de vos facteurs de rupture, plus tôt vous serez en mesure de dire s&39;il est fait pour vous."

"Par exemple, mon partenaire sait qu&39;en matière d&39;infidélité, il n&39;y a pas de seconde chance et je sais aussi qu&39;il a le même point de vue."

2. Regardez vers l'extérieur

Mis à part les facteurs de rupture communs, comme les relations en dehors les unes des autres et l'idée d'avoir des enfants, beaucoup de gens ne savent pas quelles seraient leurs limites strictes dans une nouvelle relation. Vous avez peut-être fréquenté des personnes complètement différentes les unes des autres dans le passé. A la fois gros dépensiers et gros épargnants, ceux qui étaient bien rangés et ceux qui aimaient étaler leurs affaires.

"Si vous avez du mal à choisir vos facteurs décisifs, faites attention à vos sentiments lorsqu&39;ils surviennent dans les relations d&39;autres personnes, dit Elman. Par exemple, je regardais une fois une émission de télévision où un homme contrôlait les dépenses de sa femme. Je n&39;y avais jamais pensé avant car je n&39;ai jamais été dans une relation où l&39;argent était une source de conflit. Cependant, en le remarquant, c&39;est devenu l&39;un de mes facteurs décisifs (pour les relations futures)."

3. Soyez transparent

"Nous avons mentionné la communication, mais cela ne peut vraiment pas être sous-estimé si vous cherchez à apprendre à établir la confiance dans une relation en clarifiant vos limites. Parlez, parlez et parlez encore, exhorte Elman. Vous ne pouvez jamais trop communiquer et lorsque vous connaissez quelqu&39;un de fond en comble, vous connaissez ses limites. Avoir une communication claire et un niveau de transparence ne fera que permettre à votre relation de s&39;épanouir et d&39;être la plus saine possible."

4. Apprendre du passé

"Lorsque vous définissez des facteurs décisifs dans une relation, tenez compte de ce qui s&39;est passé dans les relations précédentes. Si vous continuez à vous retrouver dans la même position, reconnaissez que les similitudes qui ont conduit à la même fin pourraient être un facteur décisif pour vous, ou même simplement un signe d&39;avertissement que quelque chose ne fonctionne pas pour vous, dit le coach de vie."

"Par exemple, si vous continuez à vous retrouver dans des relations où vous n&39;obtenez pas autant d&39;affection que vous le souhaiteriez, remarquez-le et placez l&39;affection comme un facteur décisif lorsque vous recherchez un autre partenaire potentiel, suggère-t-elle.Cela pourrait signifier leur parler de leur langage amoureux et si le vôtre est un contact physique, demandez-leur "est-ce important d&39;avoir des relations sexuelles dans vos relations?". Comme le dit Elman, l&39;honnêteté est la clé."

Pourquoi sont-ils importants ?

Les briseurs d'accord dans une relation sont essentiels car ils établissent des limites pour votre partenaire, de sorte qu'ils ont une idée dès le début des lignes qui ne peuvent pas être franchies, et vous pouvez vous assurer que vous êtes avec quelqu'un qui est aligné avec votre vision du monde.

"Il est important de savoir comment vous méritez d&39;être traité et il y a certaines limites à ne jamais franchir, ajoute Elman. S&39;ils le sont, vous savez que vous êtes assez fort et capable de mettre fin à cette relation. Sinon, cela pourrait non seulement avoir un impact sur votre sécurité, mais aussi sur votre estime de soi."

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Santé & Bien-être